Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rodman z miasteczka Tulce.
Mam przejechane 53739.44 kilometrów w tym 12333.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.28 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik1 - 1
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 6
- 2015, Maj4 - 1
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik13 - 1
- 2014, Wrzesień19 - 1
- 2014, Sierpień26 - 25
- 2014, Lipiec21 - 9
- 2014, Czerwiec11 - 4
- 2014, Maj19 - 17
- 2014, Kwiecień20 - 12
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty5 - 8
- 2014, Styczeń4 - 8
- 2013, Grudzień1 - 5
- 2013, Listopad5 - 20
- 2013, Październik25 - 17
- 2013, Wrzesień17 - 38
- 2013, Sierpień22 - 14
- 2013, Lipiec21 - 20
- 2013, Czerwiec28 - 46
- 2013, Maj24 - 32
- 2013, Kwiecień24 - 45
- 2013, Marzec11 - 35
- 2013, Luty3 - 7
- 2013, Styczeń2 - 15
- 2012, Grudzień17 - 31
- 2012, Listopad25 - 57
- 2012, Październik11 - 12
- 2012, Wrzesień19 - 88
- 2012, Sierpień24 - 26
- 2012, Lipiec22 - 22
- 2012, Czerwiec25 - 44
- 2012, Maj23 - 31
- 2012, Kwiecień14 - 35
- 2012, Marzec13 - 21
- 2012, Luty4 - 17
- 2012, Styczeń3 - 6
- 2011, Grudzień2 - 5
- 2011, Listopad3 - 2
- 2011, Październik8 - 6
- 2011, Wrzesień20 - 70
- 2011, Sierpień15 - 72
- 2011, Lipiec17 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 58
- 2011, Maj18 - 28
- 2011, Kwiecień26 - 46
- 2011, Marzec12 - 41
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń4 - 11
- 2010, Listopad6 - 8
- 2010, Październik14 - 32
- 2010, Wrzesień20 - 61
- 2010, Sierpień24 - 61
- 2010, Lipiec21 - 47
- 2010, Czerwiec24 - 36
- 2010, Maj19 - 57
- 2010, Kwiecień22 - 37
- 2010, Marzec19 - 29
- 2010, Luty3 - 4
- 2009, Grudzień9 - 7
- 2009, Listopad17 - 28
- 2009, Październik21 - 42
- 2009, Wrzesień20 - 42
- 2009, Sierpień17 - 33
- 2009, Lipiec19 - 15
- 2009, Czerwiec25 - 19
- 2009, Maj24 - 16
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec3 - 0
- 2008, Listopad3 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Wrzesień12 - 1
- 2008, Sierpień18 - 3
- 2008, Lipiec10 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień5 - 0
- 2008, Luty6 - 3
- 2007, Październik8 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 1
- 2007, Sierpień14 - 0
- 2007, Lipiec8 - 1
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj17 - 0
- 2007, Kwiecień4 - 0
Sierpień, 2009
| Dystans całkowity: | 798.23 km (w terenie 190.00 km; 23.80%) |
| Czas w ruchu: | 36:21 |
| Średnia prędkość: | 21.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 4863 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 215 (117 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (84 %) |
| Suma kalorii: | 28765 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 49.89 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.00km
- Teren 5.00km
- Czas 01:00
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 900kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Mistrzostwa Świata .. na Malcie :)
Niedziela, 30 sierpnia 2009 · dodano: 30.08.2009 | Komentarze 2
Atmosfera finałów już od świtu, flagi, zawodnicy, ładna pogoda, chłodno.
- DST 101.00km
- Teren 10.00km
- Czas 04:00
- VAVG 25.25km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 175 ( 95%)
- HRavg 150 ( 81%)
- Kalorie 4000kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Mknąc po szerokim bezmiarze dróg wielkopolskich ....
Sobota, 29 sierpnia 2009 · dodano: 29.08.2009 | Komentarze 4
Just like an Angel .....
w Środzie z Arturem objechaliśmy XC co będzie 13.09 :))
później po okolicy, udało mi się namówić na kawkę u mnie, bardzo się ujechałem, końcówka była ciężka, bo ten maniak narzucił pod wiatr takie tempo jakby mnie chciał rozprowadzić ;)))
- DST 75.00km
- Teren 30.00km
- Czas 03:00
- VAVG 25.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Rusałka - Cytadela - Malta
Piątek, 28 sierpnia 2009 · dodano: 28.08.2009 | Komentarze 0
wow !!!
- DST 45.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:40
- VAVG 27.00km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 172 ( 93%)
- HRavg 145 ( 79%)
- Kalorie 1500kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Nad Maltę
Środa, 26 sierpnia 2009 · dodano: 26.08.2009 | Komentarze 10
Najpierw zaszczycił mnie w piaskownicy niezapowiedzianą wizytą Master Shifu DunPeal :))>
Nie błysnąłem opieką nad dzieckiem, bo Dun był świadkiem mimo woli nabicia lekkiego guza przez Najmłodszego podczas próby pokonania krawężnika ... ;P
O 18:30 dostałem przepustkę i pociągnąłem nad Maltę, znudzony "20 x bocznica" backnąłem na haus przy zapadających ciemnościach. Na styk.
Zapraszam częściej do Tulec wszystkich, następnym razem kawka regeneracyjna ;)
- DST 38.00km
- Czas 01:25
- VAVG 26.82km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 215 (117%)
- HRavg 150 ( 81%)
- Kalorie 1178kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Trekking
Poniedziałek, 24 sierpnia 2009 · dodano: 24.08.2009 | Komentarze 3
At last !!! Trekkingiem Żony, da się ;) mam mieszane uczucia co do HR max, bo komputerek leżał w kieszonce obok komórki, mogły być zakłócenia, albo mam arytmię ;P ... (tym bardziej, że licznik wskazał mi prędkość, a takowego czujnika nie posiadam zamontowanego przy tym rowerze)
i: 0:36
a: 0:42
b: 0:06
Wymieniłem tylną oponę i dętkę. Przód musiałem wymienić po 50 metrach, było tylko głośne PACH!!! i wystrzałowy laczek, dobrze, że tak blisko garażu.
- Temperatura 26.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Czarna 18-mnastka ... mniam mniam ...
Środa, 19 sierpnia 2009 · dodano: 19.08.2009 | Komentarze 2
Czarny Aniołek w Diablej Skórze, cali 18", dotarła do serwisu i ma się dobrze ;))
Teraz tylko przeszczep bebechów i .... zobaczymy czy to jest to czego szukałem ...
- DST 5.00km
- Czas 00:10
- VAVG 30.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Projekt Kolarki Trekkingowej
Wtorek, 18 sierpnia 2009 · dodano: 18.08.2009 | Komentarze 0
Rocky w serwisie, niebawem zawiśnie na jakiś czas w "Hall of Fame" mojego garażu.
Dużo razem przeżyliśmy, 11 maratonów, kilka górskich, ponad 10.000 km.
Mnie to wiąże bardziej niż z samochodem.
Nowa rama w drodze.
Mam nadzieję, że niczego nie pojebali przy zamówieniu, bo zanim wysłali kilka razy zmieniali koncepcję wysyłki i ceny komponentów. Lekki chaos w lemonbike.eu ...
Profesorem prowadzącym operację przeszczepu Rocky'ego został Pan Marian Faryniarz.
Budzi zaufanie. Zobaczymy jak to wyjdzie. PraPremiera w przyszłym tygodniu.
Tymczasem trzeba cokolwiek przygotować co nadawałoby się do jazdy.
Krótki przegląd: Jagna i Turing w rozsypce u Rodziców, będzie to doskonały materiał w przyszłości do BADAŃ nad konstrukcją pojazdów rowerowych ;))
W garażu został Trekking MARS, bajk mojej Żony, którego i tak nie używa ....
Przetarłem szmatą - ciężka ta paskuda ...
Na początek odkręciłem zbędne elementy w postaci świateł, kabli, dynama.
Podniosłem siodełko i przekręciłem kierownicę uzyskując obniżenie sylwetki.
I da się na tym jeździć !!
Przerzutki SIS działają, hamulce też.
Niestety opony (28" !!) są popękane i trzeba wymienić.
Co bym jeszcze zmienił:
- nowa tania kiera szosowa
- większa kaseta i korba, żeby można osiągać dobre prędkości
- wymiana platform na używane SPD'y
- usunięcie nóżki
Dzwonek typy "drrrryyyyn-dzzzyyyyńńń" zostawię, powinien siać dużo popłochu wśród pieszych ;P
Jak bym startował w Poznaniu na Bikemaratonie to właśnie tej hybrydy nie zawahałbym się użyć ;)))
- DST 40.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:34
- VAVG 25.53km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 171 ( 93%)
- HRavg 143 ( 78%)
- Kalorie 1275kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Czas na serwis
Wtorek, 18 sierpnia 2009 · dodano: 18.08.2009 | Komentarze 0
Replay poranny z wczoraj trochę z konieczności.
Rano ze smutkiem stwierdziłem brak sensora kadencji.
Przypuszczając gdzie mógł mi się urwać (raz mi bidon wypadł i tak nieszczęśliwie, że go musiał zahaczyć i wkręcić pod koło, pewnie wtedy też poszła ta szprycha).
Ale jestem ...... cipa, że tego nie zauważyłem ...
Dziś ten sensor "tam" leżał, ale już przejechany przez samochód.
Póki co jest w stanie krytycznym, śpiączka, lekarze nie dają mu wiele szans ...
Wróciłem nad Maltę, zajebiście dziś wieje - można ćwiczyć podjazdy po płaskim.
Wyczuwa się atmosferę zbliżających się Mistrzostw Świata, wszędzie sporo zawodników zagranicznych robi poranne rozruchy.
Ja zrobiłem 15 podjazdów z blatu na >bocznicy< i stwierdzam, że znacznie mi zmalała ta górka. Dopiero przy 15 przekroczyłem próg mleczanowy.
Czas przenieść się na Biskupice lub Osową (chociaż tam niestety ruchliwy dojazd). To jednak już 20 km od Bazy więc trzeba będzie brać dętkę / pompkę.
i: 1:00
a: 0:23
b: 0:16
c: xx
- DST 47.34km
- Teren 10.00km
- Czas 01:54
- VAVG 24.92km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 174 ( 95%)
- HRavg 143 ( 78%)
- Kalorie 1546kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Do wpłatomatu i nad Maltą
Poniedziałek, 17 sierpnia 2009 · dodano: 17.08.2009 | Komentarze 1
Konto wyschło więc trzeba było coś na nie wpłacić ;P
Niestety k...a, zapomniałem k...a jeb..ej karty.
Ze Św. Marcina wróciłem nad Maltę. Oczywiście tłok. Nie zamierzałem robić kółek.
Wykonawszy 12 podjazdów na "bocznicy" (odpajka na wysokości stoku po przeciwnej stronie jeziora) zadowolony z siebie wróciłem bezpiecznie.
Pękła mi jedna szprycha na jakimś ku..wskim krawężniku.
Jutro po porannej jeździe - $erwi$ ....
i: 1:08
a: 0:31
b: 0:19
c: 76
Tym razem udało się wrócić widząc drogę (20:40).
Gdzieś mi się zapodziało to jebane światełko z przodu ...
- DST 52.04km
- Czas 01:43
- VAVG 30.31km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 168 ( 91%)
- HRavg 147 ( 80%)
- Kalorie 1415kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorem jeździ się lepiej ...
Niedziela, 16 sierpnia 2009 · dodano: 16.08.2009 | Komentarze 0
... niż rano, oczywiście jak cokolwiek widać ... #$%^&*@#!!!...
i: 1:15
a: 0:26
b: 0:03
c: 84