Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rodman z miasteczka Tulce.
Mam przejechane 53739.44 kilometrów w tym 12333.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.28 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik1 - 1
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 6
- 2015, Maj4 - 1
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik13 - 1
- 2014, Wrzesień19 - 1
- 2014, Sierpień26 - 25
- 2014, Lipiec21 - 9
- 2014, Czerwiec11 - 4
- 2014, Maj19 - 17
- 2014, Kwiecień20 - 12
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty5 - 8
- 2014, Styczeń4 - 8
- 2013, Grudzień1 - 5
- 2013, Listopad5 - 20
- 2013, Październik25 - 17
- 2013, Wrzesień17 - 38
- 2013, Sierpień22 - 14
- 2013, Lipiec21 - 20
- 2013, Czerwiec28 - 46
- 2013, Maj24 - 32
- 2013, Kwiecień24 - 45
- 2013, Marzec11 - 35
- 2013, Luty3 - 7
- 2013, Styczeń2 - 15
- 2012, Grudzień17 - 31
- 2012, Listopad25 - 57
- 2012, Październik11 - 12
- 2012, Wrzesień19 - 88
- 2012, Sierpień24 - 26
- 2012, Lipiec22 - 22
- 2012, Czerwiec25 - 44
- 2012, Maj23 - 31
- 2012, Kwiecień14 - 35
- 2012, Marzec13 - 21
- 2012, Luty4 - 17
- 2012, Styczeń3 - 6
- 2011, Grudzień2 - 5
- 2011, Listopad3 - 2
- 2011, Październik8 - 6
- 2011, Wrzesień20 - 70
- 2011, Sierpień15 - 72
- 2011, Lipiec17 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 58
- 2011, Maj18 - 28
- 2011, Kwiecień26 - 46
- 2011, Marzec12 - 41
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń4 - 11
- 2010, Listopad6 - 8
- 2010, Październik14 - 32
- 2010, Wrzesień20 - 61
- 2010, Sierpień24 - 61
- 2010, Lipiec21 - 47
- 2010, Czerwiec24 - 36
- 2010, Maj19 - 57
- 2010, Kwiecień22 - 37
- 2010, Marzec19 - 29
- 2010, Luty3 - 4
- 2009, Grudzień9 - 7
- 2009, Listopad17 - 28
- 2009, Październik21 - 42
- 2009, Wrzesień20 - 42
- 2009, Sierpień17 - 33
- 2009, Lipiec19 - 15
- 2009, Czerwiec25 - 19
- 2009, Maj24 - 16
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec3 - 0
- 2008, Listopad3 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Wrzesień12 - 1
- 2008, Sierpień18 - 3
- 2008, Lipiec10 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień5 - 0
- 2008, Luty6 - 3
- 2007, Październik8 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 1
- 2007, Sierpień14 - 0
- 2007, Lipiec8 - 1
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj17 - 0
- 2007, Kwiecień4 - 0
Listopad, 2010
| Dystans całkowity: | 421.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:53 |
| Średnia prędkość: | 30.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.80 km/h |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 70.22 km i 2h 18m |
| Więcej statystyk | |
- DST 57.00km
- Czas 01:55
- VAVG 29.74km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Przeciwmgielna Bocialarka ;-)
Sobota, 20 listopada 2010 · dodano: 21.11.2010 | Komentarze 3
Mgła nie była co prawda duża, ale miotacz lumenów daje radę.
Dziś bez żadnych dodatkowych atrakcji.
Na siłce próbowałem metodę FBW, na razie jest pewien chaos z łażeniem w Fabryce Formy po "stacjach". Przygotujesz sobie stanowisko, idziesz dalej, wracasz a tam już inny zestaw ciężarów ;-/
Ogólnie całe wrażenie z FBW - niezła masakra !
Oczywiście na tyle na ile udało mi się zrealizować założenia tego treningu.
Chyba przygotuję sobie małe karteczki z "zestawikami" zadań, będzie łatwiej.
- DST 74.00km
- Czas 02:32
- VAVG 29.21km/h
- VMAX 48.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
M.
Poniedziałek, 15 listopada 2010 · dodano: 15.11.2010 | Komentarze 3
Atrakcje:
- 3x sarny przed kołem
- gość dał mi długimi, żebym tak nie raził bocialarą, ja mu też dałem długimi, żeby mi tak nie dawał, hehe
p.s.1. sarny oczywiście na Michałowie ;-)
p.s.2. oto rąbek tajemnicy , hehe
- DST 79.30km
- Czas 02:34
- VAVG 30.90km/h
- VMAX 57.80km/h
- Temperatura 4.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Hmmm
Czwartek, 11 listopada 2010 · dodano: 11.11.2010 | Komentarze 0
wieje, mokro, pociesza mnie fakt, że w takich warunkach wyścigu nie będzie ;-P
- DST 86.00km
- Czas 02:46
- VAVG 31.08km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
M.
Sobota, 6 listopada 2010 · dodano: 06.11.2010 | Komentarze 2
zimno w stopy ....
- DST 47.00km
- Czas 01:30
- VAVG 31.33km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
M.
Piątek, 5 listopada 2010 · dodano: 05.11.2010 | Komentarze 0
- DST 78.00km
- Czas 02:36
- VAVG 30.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
O poranku.
Poniedziałek, 1 listopada 2010 · dodano: 01.11.2010 | Komentarze 0