Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rodman z miasteczka Tulce.
Mam przejechane 53739.44 kilometrów w tym 12333.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.28 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik1 - 1
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 6
- 2015, Maj4 - 1
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik13 - 1
- 2014, Wrzesień19 - 1
- 2014, Sierpień26 - 25
- 2014, Lipiec21 - 9
- 2014, Czerwiec11 - 4
- 2014, Maj19 - 17
- 2014, Kwiecień20 - 12
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty5 - 8
- 2014, Styczeń4 - 8
- 2013, Grudzień1 - 5
- 2013, Listopad5 - 20
- 2013, Październik25 - 17
- 2013, Wrzesień17 - 38
- 2013, Sierpień22 - 14
- 2013, Lipiec21 - 20
- 2013, Czerwiec28 - 46
- 2013, Maj24 - 32
- 2013, Kwiecień24 - 45
- 2013, Marzec11 - 35
- 2013, Luty3 - 7
- 2013, Styczeń2 - 15
- 2012, Grudzień17 - 31
- 2012, Listopad25 - 57
- 2012, Październik11 - 12
- 2012, Wrzesień19 - 88
- 2012, Sierpień24 - 26
- 2012, Lipiec22 - 22
- 2012, Czerwiec25 - 44
- 2012, Maj23 - 31
- 2012, Kwiecień14 - 35
- 2012, Marzec13 - 21
- 2012, Luty4 - 17
- 2012, Styczeń3 - 6
- 2011, Grudzień2 - 5
- 2011, Listopad3 - 2
- 2011, Październik8 - 6
- 2011, Wrzesień20 - 70
- 2011, Sierpień15 - 72
- 2011, Lipiec17 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 58
- 2011, Maj18 - 28
- 2011, Kwiecień26 - 46
- 2011, Marzec12 - 41
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń4 - 11
- 2010, Listopad6 - 8
- 2010, Październik14 - 32
- 2010, Wrzesień20 - 61
- 2010, Sierpień24 - 61
- 2010, Lipiec21 - 47
- 2010, Czerwiec24 - 36
- 2010, Maj19 - 57
- 2010, Kwiecień22 - 37
- 2010, Marzec19 - 29
- 2010, Luty3 - 4
- 2009, Grudzień9 - 7
- 2009, Listopad17 - 28
- 2009, Październik21 - 42
- 2009, Wrzesień20 - 42
- 2009, Sierpień17 - 33
- 2009, Lipiec19 - 15
- 2009, Czerwiec25 - 19
- 2009, Maj24 - 16
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec3 - 0
- 2008, Listopad3 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Wrzesień12 - 1
- 2008, Sierpień18 - 3
- 2008, Lipiec10 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień5 - 0
- 2008, Luty6 - 3
- 2007, Październik8 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 1
- 2007, Sierpień14 - 0
- 2007, Lipiec8 - 1
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj17 - 0
- 2007, Kwiecień4 - 0
Październik, 2009
| Dystans całkowity: | 695.60 km (w terenie 198.60 km; 28.55%) |
| Czas w ruchu: | 30:09 |
| Średnia prędkość: | 23.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.54 km/h |
| Suma podjazdów: | 2900 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 122 (66 %) |
| Maks. tętno średnie: | 88 (48 %) |
| Suma kalorii: | 13803 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 36.61 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
- DST 35.00km
- Teren 0.10km
- Czas 01:12
- VAVG 29.17km/h
- Temperatura 10.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Po kawalerskim ...
Sobota, 31 października 2009 · dodano: 31.10.2009 | Komentarze 0
... mojego szanownego Sąsiada Seby (dostał od Kumpli między innymi fajną krówkę dmuchaną i lalę z kilkoma otworkami :>) udało mi się wyskoczyć na 2 kółka.
- DST 67.50km
- Teren 10.00km
- Czas 02:30
- VAVG 27.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Imieniny.
Piątek, 30 października 2009 · dodano: 31.10.2009 | Komentarze 0
Uczciłem przyzwoitym kręceniem :)
- DST 40.00km
- Teren 0.40km
- Czas 01:30
- VAVG 26.67km/h
- Temperatura 10.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
O 17.00 już ciemno :<
Czwartek, 29 października 2009 · dodano: 29.10.2009 | Komentarze 0
Okolice Biskupic, asfaltowo, coby nie zabrudzić łańcucha.
Małe zboczenie z trasy zaowocowało ciekawym widokiem :)
- DST 55.00km
- Teren 0.10km
- Czas 02:00
- VAVG 27.50km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Na nowym łańcuchu.
Środa, 28 października 2009 · dodano: 28.10.2009 | Komentarze 2
Całkiem ładnie, nie czuję różnicy, nawet lepiej, bo jest czysty ;)
Momentami słabo - kiepskie śniadanie i braki w paliwie ...
- Temperatura 13.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Zmiana łańcucha ?@#$%^&*!! ...
Wtorek, 27 października 2009 · dodano: 27.10.2009 | Komentarze 2
Z powodu wilgotnej jesiennej pogody jazdę dziś odpuściłem na rzecz treningu siłowego.
Korzystając z okazji postanowiłem zmienić łańcuch po ok. 1000 km.
Z początku szło gładko ...
Jak tylko spróbowałem zainstalować spinkę SRAM do łańcucha SHIMANO powstał problem .... ni ch... nie pasowało jedno do drugiego.
Po zmarnowaniu 3 zapięć i kilku ogniw z łańcucha, lekko rozdrażniony postanowiłem wykonać telefon do Przyjaciela - Karola S., który jest specem rowerowym, ściga się na szosie ;) i serwisuje rowery :> - kilka uwag spróbowałem wcielić w życie - bezskutecznie ...
Telefon do Drugiego Przyjaciela upewnił mnie, że spinki są po prostu do dupy i co najwyżej mogę sobie z nich zrobić ... wisiorek.
Wkuty postanowiłem sprzedawcy, który wcisnął mi ten kit, mimo, że pokazywałem mu łańcuch wsadzić te spinki najgłębiej jak się da z powrotem ... lub wymienić na właściwe. Pojechałem .... wymieniłem na spinki SHIMANO. Niezbyt łatwo się to zakłada a pewnie jeszcze trudniej zdejmuje..
Chyba następnym razem nie będę kombinował z łańcuchami, bo więcej jest tym roboty niż korzyści , przynajmniej na tę chwilę mam takie wrażenie ...
Pozostaje mi teraz wyczyścić łańcuch ;))
Jestem otwarty na sugestie jak zrobić to najłatwiej i ... bezproblemowo ;)
- DST 27.60km
- Czas 01:01
- VAVG 27.15km/h
- Temperatura 12.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Wilgotno.
Poniedziałek, 26 października 2009 · dodano: 26.10.2009 | Komentarze 0
Mokro, wilgotno, ciepło ;) ...
Nowa dla mnie ścieżka rowerowa w Szczepankowie, równoległa do głównej drogi.
godz. 6.45
- DST 53.50km
- Czas 02:10
- VAVG 24.69km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
W locie.
Niedziela, 25 października 2009 · dodano: 25.10.2009 | Komentarze 1
Plan na jesień / zimę jest prosty: schudnąć 5 kg.
Co nie znaczy, że jest łatwy do wykonania :-)
Na razie 80,5 kg.
- Temperatura 20.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Bowling.
Czwartek, 22 października 2009 · dodano: 27.10.2009 | Komentarze 0
Impreza "firmowa" w Wa-wie.
Niestety frekwencja nie dopisała.
Dystans 10 rund.
W przedostatniej serii pykam 7X strike'ów i zdobywam 195 pkt ;P
Rekord jest ;>
A to Python ... raczej nie Hutchinson ;))
Sobie leży ..
- DST 16.00km
- Teren 15.00km
- Czas 00:40
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- Kalorie 400kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Suchy Las. Falstart.
Niedziela, 18 października 2009 · dodano: 18.10.2009 | Komentarze 8
Wystartowałem ale i nie wystartowałem. Przyjechałem ale i nie ukończyłem.
Zimno, kilogramy błota, hektolitry kałuż (przydatny bidon z zabezpieczeniem dziubka) nawet za bardzo mi nie przeszkadzały.
Ludzi dosyć mało na starcie, wiadomo, nie wszyscy kochają ściganie w kiepskich warunkach.
Już po przejechaniu 30 m do linii startu (oczywiście "ostatni sektor") rower miałem oblepiony gliną zmieszaną z liśćmi i trawą. Zgarnąłem ile się dało.
Kilka słów zamówiłem z Arturaszim udało mi się pomachać Dorocie, do której już się nie chciałem przepychać (ale dzięki za zajęcie miejsca ;)!)
Później nastąpił fajny asfaltowy rozjazd, a że tłoku nie było można było przepchnąć się do pierwszej połówki stawki.
Następnie kałuże, błotko, błotko, kałuże, błotko, start/meta, błotko, kałuże, błotko ... Kilku odpadło, bo coś tam napęd nie wytrzymał.
Aż dojechaliśmy do momentu X.
Jakiś chujek pozmieniał chyba strzałki, bo nie przypuszczam, żeby organizator aż tak dał dupy, żeby nie było wiadomo gdzie jechać.
I to około z gruba 30-dziestu osobom.
Mniej więcej wiedziałem w którym kierunku musimy jechać, ale trafiłem na jakieś stowarzyszenie strzelające z kałachów więc zawróciłem ..
Spotkałem znowu Artura, Dorotkę, Pana Marka i chłopaków z AGRO Teamu Środa Wlkp. :)
Nastąpiło kilka szaleńczych prób jazd po okolicznych ścieżkach w desperackim poszukiwaniu szlaku, kilka narad w grupie po czym część (chyba ze 20 osób, w tym ja) zwinęło się z powrotem do mety a reszta jakoś tam trafiła w końcu na właściwy szlak i dojechała tę "Turystykę na Wqrwienie".
Dla mnie 15 minut straty to było aż nadto.
Przyjechałem żeby się pościgać a nie na orientację.
Odebrałem wpisowe 4-ry dyszki, dostałem na otarcie łez kilka Map Turystycznych i Atlas Pierścienia Poznańskiego ze stoiska Gminnego.
Niezmordowany redaktor Kurek garściami przytaczał anegdotki "jak to się ludzie gubili na licznych maratonach" czym pogłębiał moje wqrwienie, no bo ja wszystko rozumiem, można czasami się zgubić, ale nie jak robi to 30 kolarzy ?!
To już jest dla mnie przeginka.
Wystarczyło ustawić po 2 strażaków do pokazywanie drogi w tych kluczowych miejscach i byłoby po sprawie.
A tak przynajmniej umyłem sobie porządnie rower ...
Koniec startów w tym roku wypadł poniżej moich oczekiwań, ale i tak jestem zadowolony, że skończyło się tak a nie gorzej.
Przynajmniej 4-ry dychy do mnie wróciły ...
- DST 42.50km
- Czas 01:31
- VAVG 28.02km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- Kalorie 1000kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Well done baby ...
Piątek, 16 października 2009 · dodano: 16.10.2009 | Komentarze 2
+ 4 x 30" tempówki