Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Rodman z miasteczka Tulce. Mam przejechane 53739.44 kilometrów w tym 12333.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.28 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 58159 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rodman.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 39.51km
  • Teren 9.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 27.89km/h
  • VMAX 44.06km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 168 ( 91%)
  • HRavg 142 ( 77%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nareszcie pobiłem rekord na "swojej" czasówce :)

Poniedziałek, 15 czerwca 2009 · dodano: 15.06.2009 | Komentarze 0

Czas na pentelce (16 km z haczykiem): 29:57:80, nareszcie zszedłem poniżej 30' pomimo 2-krotnego zwolnienia spowodowanego przepuszczeniem samochodów udało się i na tym kończę bicie rekordu na tej trasie - wymyślę sobie coś nowego ...
Średnia na tym odcinku wypadła ponad 30 km/h. Następnie spokojna jazda w kierunku Kleszczewa. Drogę między Kleszczewem a Gowarzewem radzę omijać, bo telepie tam jak na maratonie górskim.
Sesja mieszana - na progu mleczanowym + tlen.
Samopoczucie doskonałe. Temperatura idealna, wiatr słaby. cad 80.


Kategoria Outdoor



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!