Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Rodman z miasteczka Tulce. Mam przejechane 53739.44 kilometrów w tym 12333.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.28 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 58159 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rodman.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • HRmax 171 ( 92%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Moc O2, 1.

Sobota, 1 grudnia 2012 · dodano: 01.12.2012 | Komentarze 3

Gładziutko, nawet się skusiłem na "podwyżkę" +10 W do 330 W na ostatnie 3 min 5-tej serii ;-P
Oddech kontrolowany, max HR 171.


Kategoria X-files



Komentarze
Rodman
| 08:19 poniedziałek, 3 grudnia 2012 | linkuj ;-))))
takie tam nowe trendy .... hehehe

p.s. teraz nie są jeszcze takie mocne, poza tym nie mam czasu na >>zamulanie<<
bloom
| 17:02 sobota, 1 grudnia 2012 | linkuj Podbija próg kłosiu :)
klosiu
| 14:52 sobota, 1 grudnia 2012 | linkuj Po co ci takie mocne interwały o tej porze roku? Szykujesz się na coś w styczniu? :P
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!