Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rodman z miasteczka Tulce.
Mam przejechane 53739.44 kilometrów w tym 12333.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.28 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 58159 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik1 - 1
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 6
- 2015, Maj4 - 1
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik13 - 1
- 2014, Wrzesień19 - 1
- 2014, Sierpień26 - 25
- 2014, Lipiec21 - 9
- 2014, Czerwiec11 - 4
- 2014, Maj19 - 17
- 2014, Kwiecień20 - 12
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty5 - 8
- 2014, Styczeń4 - 8
- 2013, Grudzień1 - 5
- 2013, Listopad5 - 20
- 2013, Październik25 - 17
- 2013, Wrzesień17 - 38
- 2013, Sierpień22 - 14
- 2013, Lipiec21 - 20
- 2013, Czerwiec28 - 46
- 2013, Maj24 - 32
- 2013, Kwiecień24 - 45
- 2013, Marzec11 - 35
- 2013, Luty3 - 7
- 2013, Styczeń2 - 15
- 2012, Grudzień17 - 31
- 2012, Listopad25 - 57
- 2012, Październik11 - 12
- 2012, Wrzesień19 - 88
- 2012, Sierpień24 - 26
- 2012, Lipiec22 - 22
- 2012, Czerwiec25 - 44
- 2012, Maj23 - 31
- 2012, Kwiecień14 - 35
- 2012, Marzec13 - 21
- 2012, Luty4 - 17
- 2012, Styczeń3 - 6
- 2011, Grudzień2 - 5
- 2011, Listopad3 - 2
- 2011, Październik8 - 6
- 2011, Wrzesień20 - 70
- 2011, Sierpień15 - 72
- 2011, Lipiec17 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 58
- 2011, Maj18 - 28
- 2011, Kwiecień26 - 46
- 2011, Marzec12 - 41
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń4 - 11
- 2010, Listopad6 - 8
- 2010, Październik14 - 32
- 2010, Wrzesień20 - 61
- 2010, Sierpień24 - 61
- 2010, Lipiec21 - 47
- 2010, Czerwiec24 - 36
- 2010, Maj19 - 57
- 2010, Kwiecień22 - 37
- 2010, Marzec19 - 29
- 2010, Luty3 - 4
- 2009, Grudzień9 - 7
- 2009, Listopad17 - 28
- 2009, Październik21 - 42
- 2009, Wrzesień20 - 42
- 2009, Sierpień17 - 33
- 2009, Lipiec19 - 15
- 2009, Czerwiec25 - 19
- 2009, Maj24 - 16
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec3 - 0
- 2008, Listopad3 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Wrzesień12 - 1
- 2008, Sierpień18 - 3
- 2008, Lipiec10 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień5 - 0
- 2008, Luty6 - 3
- 2007, Październik8 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 1
- 2007, Sierpień14 - 0
- 2007, Lipiec8 - 1
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj17 - 0
- 2007, Kwiecień4 - 0
Maj, 2014
| Dystans całkowity: | 744.25 km (w terenie 47.00 km; 6.32%) |
| Czas w ruchu: | 24:16 |
| Średnia prędkość: | 30.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.62 km/h |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 39.17 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 50.00km
- Czas 01:10
- VAVG 42.86km/h
- Temperatura 17.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolarski Czwartek na Torze. Part III
Czwartek, 15 maja 2014 · dodano: 15.05.2014 | Komentarze 7
76 osób - frekwencja nadal niestety wysoka. Niestety, bo zawsze w tłoku bywa nerwowo.
Muszę jednak przyznać, że ludzie jeżdżą coraz lepiej w grupie i to jest pozytywne !
Dziś postanowiłem stanowczo twardo zrealizować założenia taktyczne: Keep alive as long as possible ! No more action !
Założenie treningowe w 100% zrealizowane ;-)
Kontrolując tyły z delikatnie nieśmiałą satysfakcją obserwowałem jak strzelają korki u kolejnych ścigantów.
Dość ostro wiało, szczególnie na przedostatniej prostej. Chwila nieuwagi - gibiesz pod wiatr XD i zaliczasz gonga".
Od czasu do czasu trzeba było po nich pospawać.
Między innymi na 7-dmym kółku strzelił Tomasz U. [debiutant ;-)], który pozamiatał mnie wcześniej w niedzielę na XC ...
No ale on akurat (w moim odczuciu) trochę przesadza z ilością treningu ;-) i później kilka Watów może nie styknąć do sklejenia koła.
Sam finisz tym razem nie chciałem odpuścić, ale byłem zbyt daleko, żeby powalczyć.
Coś tam próbowałem zakręcić - zawsze to jednak trening :-)
Tak na 2 kółka do końca już trzeba sobie zaklepywać miejscówkę na finisz, bo zawsze jeszcze jakieś ataki następują na ostatnim kółku.
podsumowując = 100% satysfakcji treningowej a przy okazji 5-ty wyścig w sezonie 2014 zaliczony
- DST 24.00km
- Teren 23.00km
- Czas 01:30
- VAVG 16.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt ORBEA ALMA H50 29"
- Aktywność Jazda na rowerze
XC Thule Cup Pniewy.
Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 11.05.2014 | Komentarze 1
Spontaniczny trening w ramach szumnie zwanych Mistrzostw Wlkp. XC MTB.
Trasa techniczna, dość wąska i kręta, ale jak komuś zależało - było gdzie wyprzedzać, kilka krótkich sekcji kamiennych, kilka skoczni, cała masa zakrętów, jeden bardziej stromy zjazd i podjazd i rzęsiście wyprofilowane single, po których jechało się jak na teksańskim rodeo ;-)
Przy wpisowym spotkałem kosmicznie zdziwionego Wojtasa, Marka, z teamu byli jeszcze JP, Krzychu i jakiś Olek.
Był też Jurek z Buku :-)
Zawodników garstka, spodziewałem się większej frekwencji.
Po starcie rozjazdówka i pół kółka gratis.
Marka wyprzedziłem dość szybko, JP - mistrz techniki - dość szybko zniknął z pola widzenia a Wojtasa ostatni raz widziałem na drugim kółku. Później stawka na tyle się rozciągnęła, że praktycznie każdy jechał sam.
Miałem tylko jedną ciekawszą akcję - przed wyrzutnią wyprzedził mnie Sky'jowiec, pojechał by-passem, ja wyrzutnią - wyszedłem przed nim, ale niestety na którymś kolejnym ostrym zakręcie wybiło mi kierę - musiałem stanąć i prostować - wyprzedził i ostatecznie te kilkanaście sekund zadecydowało - wygrał.
Dubla nie dostałem, nóg zbytnio nie zamęczyłem - pewnie za słabo jechałem ?! ;-)
Wszystkie kamienne ogródki, skocznie, schodki (2!) i XCdołki zaliczone (!?!).
Teamowo Masters:
1. JP
2. Wojtas
3. Rodman (M II - 7, open - 24)
4. Marek
5. ? .. itd.
Dla wszystkich gratulacje !
Cała impreza okraszona piękną pogodą i mocnym wiatrem, którego w lasku się nie czuło.
- DST 24.00km
- Teren 24.00km
- Czas 01:15
- VAVG 19.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt ORBEA ALMA H50 29"
- Aktywność Jazda na rowerze
PituPitu.
Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 10.05.2014 | Komentarze 0
Obczajenie kilku hopek.
- DST 15.00km
- Czas 00:40
- VAVG 22.50km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Letnie na zimowe.
Piątek, 9 maja 2014 · dodano: 09.05.2014 | Komentarze 0
Wreszcie wymienione, fachowo, profesjonalnie, niedrogo i wyjątkowo tanio ;-)
u Artura
, kawka gratis i przejażdżka jego firmowym tłentynajnerem ;-))
W międzyczasie wcisnąłem jedną czwórkę między przelotnymi chmurami.
Później jeszcze "dokrętka" z Jasiem po Osiedlu, z Sajmonem na Orlika i ... na dalszy trening zabrakło dnia :-)>
Na otarcie łez wygrałem 102:40 One-on-One.
Ciekawe kiedy pierwszy raz przegram ;-P ?!
- DST 60.00km
- Czas 01:36
- VAVG 37.50km/h
- VMAX 56.23km/h
- Temperatura 18.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartkowy Tor.
Czwartek, 8 maja 2014 · dodano: 08.05.2014 | Komentarze 0
Mniej ludzi niż ostatnio, mocniej wiało, na szczęście kraks nie było.
Po 3 dniach stagnacji rowerowej zwyżki formy się nie spodziewałem. Nie było jednak źle.
Bez problemów "czaiłem" się w ogonie peletonu.
Ucieczka odjechała już na 2-gim kółku. Tarnowia próbowała gonić ale przewaga rosła.
Pod koniec odpuścili ale i tak nie zostali skasowani.
Taktyczne założenia zrealizowałem w 100% :-) na ostatnim kółku zapodając jeden 3 minutowy interwał.
Paliwo skończyło się 300 m przed kreską i dokulałem się odpuszczając jak zwykle nerwowy finisz.
Trening udany.
w sumie 10 kółek poszło mi w 55'20" czyli średnia nieco ponad 44 km/h = znowu grubo !
- DST 76.00km
- Czas 02:30
- VAVG 30.40km/h
- VMAX 46.05km/h
- Temperatura 13.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Pod wiatrrrrr ...
Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 04.05.2014 | Komentarze 0
Tulce - Gaj W. - powrotnie.
Wywiało mnie dziś maksymalnie.
Ponad 70 km pod wiatr ...
btw. droga z Buku na Szamotuły jest lepsza, krótsza, luźniejsza niż przez Niepruszewo.
- DST 78.00km
- Czas 02:19
- VAVG 33.67km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Gaj - Tulce.
Sobota, 3 maja 2014 · dodano: 03.05.2014 | Komentarze 3
Nosz kurdesz zmarzłesz ... grrrr
*końcówkę musiałem zwolnić, bo lampka mi słabła :-F
- DST 20.00km
- Czas 00:45
- VAVG 26.67km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Warm up and ...
Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 02.05.2014 | Komentarze 0
... cool down.
- DST 12.15km
- Czas 00:17
- VAVG 42.88km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
TT Tor Poznań.
Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 3
pierwsza czasówka z lemondką, sporo zakrętów - momentami bardzo technicznie, na jednym zakręcie mnie wyniosło i koleś robiący zdjęcia stał jak wmurowany na mojej drodze, mogło być tragicznie - ostatecznie odruchowo zjechałem na pobocze i straciłem kilka cennych sekund ;->
Dystans: 12.258 m
Czas: 17'57"
M4 - 6 th / 12
Open - 16 / 49
5th Przemo Wegner 17'45"
Płotek miał 16'30" ;-)
Łukasz R. 15'19"
* spora ekipa łowców szpiku :-]