Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rodman z miasteczka Tulce.
Mam przejechane 53739.44 kilometrów w tym 12333.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.28 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 58159 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik1 - 1
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 6
- 2015, Maj4 - 1
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik13 - 1
- 2014, Wrzesień19 - 1
- 2014, Sierpień26 - 25
- 2014, Lipiec21 - 9
- 2014, Czerwiec11 - 4
- 2014, Maj19 - 17
- 2014, Kwiecień20 - 12
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty5 - 8
- 2014, Styczeń4 - 8
- 2013, Grudzień1 - 5
- 2013, Listopad5 - 20
- 2013, Październik25 - 17
- 2013, Wrzesień17 - 38
- 2013, Sierpień22 - 14
- 2013, Lipiec21 - 20
- 2013, Czerwiec28 - 46
- 2013, Maj24 - 32
- 2013, Kwiecień24 - 45
- 2013, Marzec11 - 35
- 2013, Luty3 - 7
- 2013, Styczeń2 - 15
- 2012, Grudzień17 - 31
- 2012, Listopad25 - 57
- 2012, Październik11 - 12
- 2012, Wrzesień19 - 88
- 2012, Sierpień24 - 26
- 2012, Lipiec22 - 22
- 2012, Czerwiec25 - 44
- 2012, Maj23 - 31
- 2012, Kwiecień14 - 35
- 2012, Marzec13 - 21
- 2012, Luty4 - 17
- 2012, Styczeń3 - 6
- 2011, Grudzień2 - 5
- 2011, Listopad3 - 2
- 2011, Październik8 - 6
- 2011, Wrzesień20 - 70
- 2011, Sierpień15 - 72
- 2011, Lipiec17 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 58
- 2011, Maj18 - 28
- 2011, Kwiecień26 - 46
- 2011, Marzec12 - 41
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń4 - 11
- 2010, Listopad6 - 8
- 2010, Październik14 - 32
- 2010, Wrzesień20 - 61
- 2010, Sierpień24 - 61
- 2010, Lipiec21 - 47
- 2010, Czerwiec24 - 36
- 2010, Maj19 - 57
- 2010, Kwiecień22 - 37
- 2010, Marzec19 - 29
- 2010, Luty3 - 4
- 2009, Grudzień9 - 7
- 2009, Listopad17 - 28
- 2009, Październik21 - 42
- 2009, Wrzesień20 - 42
- 2009, Sierpień17 - 33
- 2009, Lipiec19 - 15
- 2009, Czerwiec25 - 19
- 2009, Maj24 - 16
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec3 - 0
- 2008, Listopad3 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Wrzesień12 - 1
- 2008, Sierpień18 - 3
- 2008, Lipiec10 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień5 - 0
- 2008, Luty6 - 3
- 2007, Październik8 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 1
- 2007, Sierpień14 - 0
- 2007, Lipiec8 - 1
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj17 - 0
- 2007, Kwiecień4 - 0
X-files
| Dystans całkowity: | 96.20 km (w terenie 30.00 km; 31.19%) |
| Czas w ruchu: | 03:59 |
| Średnia prędkość: | 23.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 555 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (92 %) |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 12.03 km i 0h 34m |
| Więcej statystyk | |
- DST 0.40km
- Czas 00:01
- VAVG 24.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Nowy konkurencyjny cykl ?!
Piątek, 10 lutego 2012 · dodano: 10.02.2012 | Komentarze 5
Nowy Cykl Maratonów Wlkp ?!
Nie wiedziałem, że ma być maraton w Czarnkowie ?!
czyżby Koksiu maczał w tym palce ? ;-P
Poza tym pomykanie na dywanie :-)
- DST 0.40km
- Czas 00:01
- VAVG 24.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Złamana noga, skręcona kostka, wybity nadgarstek, zerwane kolano ....
Czwartek, 9 lutego 2012 · dodano: 09.02.2012 | Komentarze 6
Te lub inne urazy w mniejszym lub większym stopniu zdarzają się niestety nie tylko podczas kręcenia na rowerze.
Ponieważ pracuję już jakiś czas w Medicast
pomyślałem sobie, że jakby ktoś potrzebował wsparcia w kwestii zaopatrzenia pourazowego to służę fachową wiedzą (hehehe) i pomocą w doborze najwyższej klasy sprzętu ;-))
A tak w ogóle to nabyłem trenażer (używka) i nie zawaham się go użyć ;-P
Mój cel to 75 kg w tym sezonie.
Póki co spasłem się jak prosiak do .... 83 kg !!!
- DST 0.40km
- Czas 00:01
- VAVG 24.00km/h
- Temperatura -16.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Sprzedam ramę mojego Speca :-)
Niedziela, 5 lutego 2012 · dodano: 05.02.2012 | Komentarze 6
rama 56 cm, trochę jest mi za ciasna, bo mam długie łapy ...
nigdy nie glebiła, full carbon, full wypas
jakby ktoś się znalazł chętny to sobie wymienię szoskę na 58 cm
tak luźno puszczam temat, nic na siłę ;-)
tak wydaje mi się, że na szosie większa rama jest trochę lepsza niż mniejsza, bo można się ładnie wyciągnąć" - w mtb mniejsza jest lepsza, bo lżejsza i bardziej zwrotna ;-)