Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Rodman z miasteczka Tulce. Mam przejechane 53739.44 kilometrów w tym 12333.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.28 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 58159 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rodman.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Outdoor

Dystans całkowity:45306.91 km (w terenie 8312.92 km; 18.35%)
Czas w ruchu:1738:42
Średnia prędkość:26.04 km/h
Maksymalna prędkość:75.00 km/h
Suma podjazdów:18190 m
Maks. tętno maksymalne:215 (117 %)
Maks. tętno średnie:155 (84 %)
Suma kalorii:106197 kcal
Liczba aktywności:963
Średnio na aktywność:47.05 km i 1h 48m
Więcej statystyk
  • DST 58.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 29.00km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

@2@

Czwartek, 14 kwietnia 2011 · dodano: 14.04.2011 | Komentarze 3

Udało się machnąć minimum przyzwoitości przedmaratonowej i na niedosycie ze zmarzniętymi palcami stóp skręcić do bazy.
Jakoś nie miałem motywacji oddalać się od chaty po ciemku i zimnie więc kręciłem się Szczepankowo-Garby-Tulce x3.

Dzisiaj przyszedł kurierem nowy rower :-)) ... ładny jest !


Kategoria Outdoor


  • DST 17.50km
  • Czas 00:39
  • VAVG 26.92km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

@3@

Środa, 13 kwietnia 2011 · dodano: 14.04.2011 | Komentarze 2

za 3 dni kolejny ścig, a tu pogoda delikatnie "nie dopisuje", co zrobić, może chociaż czwarteczek styknie ?

Taktyka jest prosta i nie zawaham się jej użyć :-)
1. rozgrzewka musi być, bo na początku jest lekko pod górkę
2. ustawić się w sektorku tuż przed taśmą
3. mocno wystartować i pchać się do przodu
4. po "zjeździe" akacjowym szlakiem nie stracić rytmu w krzakach nad jeziorem na wąskiej ścieżce, gdzie trudno jest wyprzedzać i dziury niszczą sztywnowidelcowców
5. koło cmentarza załapać się na tworzący się pociąg
6. przejechać w grupie możliwie blisko mety (no chyba, że będzie ktoś z ERT ;-), to wtedy nie będę się oszczędzał, ale jak nikt z naszych - opóźniam ucieczkę lub gonię naszych :D
7. pociągnąć końcówkę na "czarnym szuterku" przygotowując pozycję do finiszu
8. 48T => full speed ahead !!(o ile jeszcze będzie coś do depnięcia ..)

plan jest, zobaczymy jak pójdzie realizacja, hehe


Kategoria Outdoor


  • DST 32.00km
  • Teren 31.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 21.33km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozkrętka.

Poniedziałek, 11 kwietnia 2011 · dodano: 11.04.2011 | Komentarze 0

się pokręciwszy tu i ówdzie ... ^_^ ...


Kategoria Outdoor


  • DST 10.00km
  • Czas 00:25
  • VAVG 24.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

1#

Sobota, 9 kwietnia 2011 · dodano: 10.04.2011 | Komentarze 0

wymiana łańcucha na SRAM PG890, START: 1790 km
- z przerażeniem odkrywam, że mam "ostre koło" i kaseta się obraca razem z kołem ??!! czyżby świeżo naprawiona piasta ????! wtf ?? ;(
- ufff, to jednak "tylko kaseta" się posypała ... zakładam więc tradycyjną - CHODZI !!!
------------
teraz tylko się najeść i dobrze wyspać :D




  • DST 20.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:29
  • VAVG 13.48km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

2#

Piątek, 8 kwietnia 2011 · dodano: 08.04.2011 | Komentarze 2

Pierwszy raz w życiu zerwałem łańcuch !!!
Oczywiście skuwacza nie miałem przy sobie ....
Na szczęście do bazy 100 m i to z Góry, hehehe, ma się tego fuksa ;-P !
Co nie zmienia faktu, że jednak łańcuch Shimano puścił na łączeniu.
Rozwiązanie ze spinką Srama jest chyba lepsze.
Było nie było - szybkie zakupy zapasowego łańcuszka w sklepie na "C".
A, że moją wieś właśnie odcięli od świata prądu zabawy łańcuchowe zostawię na jutro.


Kategoria Outdoor


  • DST 32.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 27.43km/h
  • VMAX 66.41km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

3#

Czwartek, 7 kwietnia 2011 · dodano: 07.04.2011 | Komentarze 3

16 km "z górki" do Krerowa >>>>
16 km "podjazdu" do Tulec <<<<<

kurteczka >gamex< jest po prostu zayebeast'a :D


Kategoria Outdoor


  • DST 38.00km
  • Czas 01:19
  • VAVG 28.86km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

4#

Środa, 6 kwietnia 2011 · dodano: 06.04.2011 | Komentarze 0


Kategoria Outdoor


  • DST 38.38km
  • Czas 01:26
  • VAVG 26.78km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zamulanie wieczorne.

Wtorek, 5 kwietnia 2011 · dodano: 05.04.2011 | Komentarze 1

ale mi się nie chciało .... wyjść z chaty ..


Kategoria Outdoor


  • DST 38.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 30.40km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z braku laku - czasówka 10 km

Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 3

0:16:16
czyli gorzej -41 sek ! przepaść :-) vs zeszły rok z zawodów w Bychawie
0:15:35


Kategoria Outdoor


  • DST 11.00km
  • Teren 11.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 11.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwszy teren w roku ?! ;-P

Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 0

z Sajmonem po Tuleckim lesie :-)
Ej no kurde - błoto jest ??!!
wtf ?!

p.s.1. nowy / stary łańcuch chodzi znacznie lepiej
p.s.2. drobny tuning na Murowaną powinien zdać egzamin ;-P carrrambaaa :-] !


Kategoria Outdoor, Grupetto