Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rodman z miasteczka Tulce. Mam przejechane 53739.44 kilometrów w tym 12333.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.28 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 58159 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik1 - 1
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 6
- 2015, Maj4 - 1
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik13 - 1
- 2014, Wrzesień19 - 1
- 2014, Sierpień26 - 25
- 2014, Lipiec21 - 9
- 2014, Czerwiec11 - 4
- 2014, Maj19 - 17
- 2014, Kwiecień20 - 12
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty5 - 8
- 2014, Styczeń4 - 8
- 2013, Grudzień1 - 5
- 2013, Listopad5 - 20
- 2013, Październik25 - 17
- 2013, Wrzesień17 - 38
- 2013, Sierpień22 - 14
- 2013, Lipiec21 - 20
- 2013, Czerwiec28 - 46
- 2013, Maj24 - 32
- 2013, Kwiecień24 - 45
- 2013, Marzec11 - 35
- 2013, Luty3 - 7
- 2013, Styczeń2 - 15
- 2012, Grudzień17 - 31
- 2012, Listopad25 - 57
- 2012, Październik11 - 12
- 2012, Wrzesień19 - 88
- 2012, Sierpień24 - 26
- 2012, Lipiec22 - 22
- 2012, Czerwiec25 - 44
- 2012, Maj23 - 31
- 2012, Kwiecień14 - 35
- 2012, Marzec13 - 21
- 2012, Luty4 - 17
- 2012, Styczeń3 - 6
- 2011, Grudzień2 - 5
- 2011, Listopad3 - 2
- 2011, Październik8 - 6
- 2011, Wrzesień20 - 70
- 2011, Sierpień15 - 72
- 2011, Lipiec17 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 58
- 2011, Maj18 - 28
- 2011, Kwiecień26 - 46
- 2011, Marzec12 - 41
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń4 - 11
- 2010, Listopad6 - 8
- 2010, Październik14 - 32
- 2010, Wrzesień20 - 61
- 2010, Sierpień24 - 61
- 2010, Lipiec21 - 47
- 2010, Czerwiec24 - 36
- 2010, Maj19 - 57
- 2010, Kwiecień22 - 37
- 2010, Marzec19 - 29
- 2010, Luty3 - 4
- 2009, Grudzień9 - 7
- 2009, Listopad17 - 28
- 2009, Październik21 - 42
- 2009, Wrzesień20 - 42
- 2009, Sierpień17 - 33
- 2009, Lipiec19 - 15
- 2009, Czerwiec25 - 19
- 2009, Maj24 - 16
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec3 - 0
- 2008, Listopad3 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Wrzesień12 - 1
- 2008, Sierpień18 - 3
- 2008, Lipiec10 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień5 - 0
- 2008, Luty6 - 3
- 2007, Październik8 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 1
- 2007, Sierpień14 - 0
- 2007, Lipiec8 - 1
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj17 - 0
- 2007, Kwiecień4 - 0
Outdoor
Dystans całkowity: | 45306.91 km (w terenie 8312.92 km; 18.35%) |
Czas w ruchu: | 1738:42 |
Średnia prędkość: | 26.04 km/h |
Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
Suma podjazdów: | 18190 m |
Maks. tętno maksymalne: | 215 (117 %) |
Maks. tętno średnie: | 155 (84 %) |
Suma kalorii: | 106197 kcal |
Liczba aktywności: | 963 |
Średnio na aktywność: | 47.05 km i 1h 48m |
Więcej statystyk |
- DST 58.00km
- Czas 02:00
- VAVG 29.00km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
@2@
Czwartek, 14 kwietnia 2011 · dodano: 14.04.2011 | Komentarze 3
Udało się machnąć minimum przyzwoitości przedmaratonowej i na niedosycie ze zmarzniętymi palcami stóp skręcić do bazy.
Jakoś nie miałem motywacji oddalać się od chaty po ciemku i zimnie więc kręciłem się Szczepankowo-Garby-Tulce x3.
Dzisiaj przyszedł kurierem nowy rower :-)) ... ładny jest !
- DST 17.50km
- Czas 00:39
- VAVG 26.92km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
@3@
Środa, 13 kwietnia 2011 · dodano: 14.04.2011 | Komentarze 2
za 3 dni kolejny ścig, a tu pogoda delikatnie "nie dopisuje", co zrobić, może chociaż czwarteczek styknie ?
Taktyka jest prosta i nie zawaham się jej użyć :-)
1. rozgrzewka musi być, bo na początku jest lekko pod górkę
2. ustawić się w sektorku tuż przed taśmą
3. mocno wystartować i pchać się do przodu
4. po "zjeździe" akacjowym szlakiem nie stracić rytmu w krzakach nad jeziorem na wąskiej ścieżce, gdzie trudno jest wyprzedzać i dziury niszczą sztywnowidelcowców
5. koło cmentarza załapać się na tworzący się pociąg
6. przejechać w grupie możliwie blisko mety (no chyba, że będzie ktoś z ERT ;-), to wtedy nie będę się oszczędzał, ale jak nikt z naszych - opóźniam ucieczkę lub gonię naszych :D
7. pociągnąć końcówkę na "czarnym szuterku" przygotowując pozycję do finiszu
8. 48T => full speed ahead !!(o ile jeszcze będzie coś do depnięcia ..)
plan jest, zobaczymy jak pójdzie realizacja, hehe
- DST 32.00km
- Teren 31.00km
- Czas 01:30
- VAVG 21.33km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozkrętka.
Poniedziałek, 11 kwietnia 2011 · dodano: 11.04.2011 | Komentarze 0
się pokręciwszy tu i ówdzie ... ^_^ ...
- DST 10.00km
- Czas 00:25
- VAVG 24.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
1#
Sobota, 9 kwietnia 2011 · dodano: 10.04.2011 | Komentarze 0
wymiana łańcucha na SRAM PG890, START: 1790 km
- z przerażeniem odkrywam, że mam "ostre koło" i kaseta się obraca razem z kołem ??!! czyżby świeżo naprawiona piasta ????! wtf ?? ;(
- ufff, to jednak "tylko kaseta" się posypała ... zakładam więc tradycyjną - CHODZI !!!
------------
teraz tylko się najeść i dobrze wyspać :D
- DST 20.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:29
- VAVG 13.48km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
2#
Piątek, 8 kwietnia 2011 · dodano: 08.04.2011 | Komentarze 2
Pierwszy raz w życiu zerwałem łańcuch !!!
Oczywiście skuwacza nie miałem przy sobie ....
Na szczęście do bazy 100 m i to z Góry, hehehe, ma się tego fuksa ;-P !
Co nie zmienia faktu, że jednak łańcuch Shimano puścił na łączeniu.
Rozwiązanie ze spinką Srama jest chyba lepsze.
Było nie było - szybkie zakupy zapasowego łańcuszka w sklepie na "C".
A, że moją wieś właśnie odcięli od świata prądu zabawy łańcuchowe zostawię na jutro.
- DST 32.00km
- Czas 01:10
- VAVG 27.43km/h
- VMAX 66.41km/h
- Temperatura 15.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
3#
Czwartek, 7 kwietnia 2011 · dodano: 07.04.2011 | Komentarze 3
16 km "z górki" do Krerowa >>>>
16 km "podjazdu" do Tulec <<<<<
kurteczka >gamex< jest po prostu zayebeast'a :D
- DST 38.00km
- Czas 01:19
- VAVG 28.86km/h
- Temperatura 14.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
4#
Środa, 6 kwietnia 2011 · dodano: 06.04.2011 | Komentarze 0
- DST 38.38km
- Czas 01:26
- VAVG 26.78km/h
- VMAX 51.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Zamulanie wieczorne.
Wtorek, 5 kwietnia 2011 · dodano: 05.04.2011 | Komentarze 1
ale mi się nie chciało .... wyjść z chaty ..
- DST 38.00km
- Czas 01:15
- VAVG 30.40km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Z braku laku - czasówka 10 km
Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 3
0:16:16
czyli gorzej -41 sek ! przepaść :-) vs zeszły rok z zawodów w Bychawie
0:15:35
- DST 11.00km
- Teren 11.00km
- Czas 01:00
- VAVG 11.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy teren w roku ?! ;-P
Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 03.04.2011 | Komentarze 0
z Sajmonem po Tuleckim lesie :-)
Ej no kurde - błoto jest ??!!
wtf ?!
p.s.1. nowy / stary łańcuch chodzi znacznie lepiej
p.s.2. drobny tuning na Murowaną powinien zdać egzamin ;-P carrrambaaa :-] !