Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Rodman z miasteczka Tulce. Mam przejechane 53739.44 kilometrów w tym 12333.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.28 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 58159 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rodman.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Outdoor

Dystans całkowity:45306.91 km (w terenie 8312.92 km; 18.35%)
Czas w ruchu:1738:42
Średnia prędkość:26.04 km/h
Maksymalna prędkość:75.00 km/h
Suma podjazdów:18190 m
Maks. tętno maksymalne:215 (117 %)
Maks. tętno średnie:155 (84 %)
Suma kalorii:106197 kcal
Liczba aktywności:963
Średnio na aktywność:47.05 km i 1h 48m
Więcej statystyk
  • DST 20.00km
  • Teren 1.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 30.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd

Wtorek, 6 lipca 2010 · dodano: 06.07.2010 | Komentarze 1

z moim sąsiadem Sebą :)

a Frank Schleck już nie jedzie w TdF :( .... te bruki były zabójcze, niezła jatka dziś ...

nudzisz się w robocie ? wejdź na stronkę i oglądaj w okienku na żywo sylwetki pedałujących ludzików :)))


Kategoria Grupetto, Outdoor


  • DST 42.70km
  • Teren 40.00km
  • Czas 02:42
  • VAVG 15.81km/h
  • VMAX 34.50km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

_________cisza przedmaratonowa_______

Sobota, 3 lipca 2010 · dodano: 03.07.2010 | Komentarze 0

;-))


Kategoria Grupetto, Outdoor


  • DST 50.85km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:57
  • VAVG 26.08km/h
  • VMAX 46.11km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Urugwaj - Ghana, sędzia rozpoczyna mecz ...

Piątek, 2 lipca 2010 · dodano: 02.07.2010 | Komentarze 6

... a ja wychodzę na wieczorny rozjazd ;)))
Temperatura spada, jest arcyprzyjemnie. Ciągnę w kierunku Środy Wielkopolskiej, stolicy AGRO Teamu :>
Artur niestety na spacerze z Żonką, pojechałem więc nad jeziorko, zrobiłem rundkę i wracam.

Niestety nie zabrałem światełek ...

Końcówka, to już czujna jazda i schodzenie na pobocze nielicznym ale zawsze jednak stalowym - samochodom.
Dzięki temu chyba POLICJA się nie zatrzymała przy mnie i zostawiła mnie w spokoju ;> Przecież k*** stoję, nie jadę, ba nawet właśnie IDĘ do domu, bo ciemno ;-P -> takie bym miał wyjaśnienie :>
Nerwowo się później oglądałem za siebie i jakoś dokulałem się do chaty.
Miało być mniej - wyszło więcej.

i zdążyłem na dogrywkę a pewnie i "karne ;P

Do maratonu zostało 36 godzin ....
Jutro umówiłem się z Radziem na Dziewiczej ok. 9.30 - 10.00, tak bardziej rozrywkowo, żeby się oswoić z Killerem ;P

Moje typy na Murowaną, z tych kumpli, których znam :)
1. Klosiu: ostatnio w szczytowej formie, tereny zna, ma szansę pokonać Damiana ;)
2. DMK77: cóż, młody chłopak i wytrenowany, może jednak upał i piasek go wykończy ;>
3. Rodman: hehe :D, może uda się wygrać z Jackiem tak jak w Dolsku ?!
4. JP Bike: może faktycznie się przetrenował i nie zdążył się odbudować, poza tym to "Góral" a nie "szosowiec" ;>
5. Big Zee (!), nowy rower doda mu skrzydeł, byle tylko spokojnie pojechał taktycznie - na kole Maksa, a później go myknąć, nawet na ostatnim km ;)
6. Maks, musi dużo pić, tym razem pustynia i wysoka temperatura go pokonają, dostanie kurczy i Big Zee mu odjedzie :))

Na dystansie Mega pytanie jest tylko takie ile Dun straci minut do Wojtasa :/
Niestety Dun dopiero sezon zaczyna, ale we wrześniu może się odkuć,,

hehehe, tylko nie bierzcie tego serio-serio ;-} ...


Kategoria Outdoor


  • DST 68.00km
  • Teren 37.00km
  • Czas 02:44
  • VAVG 24.88km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Serwisowo se pokrążyłem ...

Czwartek, 1 lipca 2010 · dodano: 01.07.2010 | Komentarze 2

... na wczorajszym treningu zleciał mi ze 3 razy łańcuch z przedniej przerzutki, co mnie oczywiście zaniepokoiło, do tego doszła poranna walka ze sterami zamiast normalnego treningu zakończona porażką - nie udało się zredukować luzów.
Pojechałem zatem tam gdzie mi te stery założyli - Giant Franowo - na szczęście był Grzegorz a Szeffo miał dobry humor więc poprawa odbyła się za darmoszkę.

Co się odwlecze to nie uciecze. I oni dobrze o tym wiedzą ...

Stery były założone odwrotnie, dlatego złapały "luzy", ze sterami sobie nie radzę, dla mnie one są zbyt skomplikowane :)) - musiałem zamienić kiedy ostatnio poprawiałem ustawienie kiery.

Zagadnąłem o mocowanie korby. Rzucili okiem i oczywiście podstawowe pytanie:
"Kto mi zrobił ?!? Brakuje 1-dnej podkładki i dlatego jest luz. Niestety nie mamy takiej podkładki ani nowych misek, więc najlepiej jak by Pan podjechał TAM gdzie to Panu zrobili ". Westchnąłem ciężko i podjechałem.

CYKLOTUR, którego już nie kocham tak bardzo jak ostatnio - mówię, że proszę o poprawienie, bo od czasu przedwczorajszej naprawy mi się korba poluzowała. Serwisant wziął Aniołka na zaplecze. Niestety, ale miski są wybąbane. Możemy założyć nowe. Upps, mamy tylko prawą ... Możemy zamówić, 2 do 3 dni :-) Tak na poniedziałek powinny być. W poniedziałek to ja będę robił rozjazd po Murowanej ... Ale ... pokazali mi takie miski oryginalne, niestety sprzedać ich nie chcieli, bo były do kompletu korby SLX, którą "może ktoś zamówi przez internet".

Trochę się zmartwiłem. Niedaleko jest "Ryba" ;-). Zadzwoniłem. Miły Pan z wąsem odebrał i akurat ma takie miski (zwane również łożyskami zewnętrznymi) ale XTR za jedyne 103 zł. Podjechałem.
Michy jak malowane, ale ... Wysoki Ogolony w Okularach Kierownik Serwisu mówi, że mogę przyjść po rower za 2 godziny :-)
Cóż, jest sezon i dziś niestety wszyscy w serwisach pracują.
"Poza tym przednia przerzutka jest wygięta i lepiej to wyrzucić (:-D)". Łatwość z jaką serwisy wyrzucają cudze części do kosza jest zadziwiająca ;-)))
Ale po co wyrzucać skoro działa ?! Co prawda jest faktycznie wygięta, mało tego - jak się dokładnie przyjrzałem to ona jest pęknięta !!? Kiedy i jak - nie wiem, to jest MTB, sport kosztowny, nie uznający kompromisów, a nierzadko esencja" :D
Rower mi zabrał, jednak poprosiłem go o zwrot, bo do chaty mam 20 km, a 2 h po pobliskim cmentarzu w SPD-ach i stroju "Goggle Pro Active Eyewear" nie będę chodził.

Szybki telefon do Grzegorza z Gianta Franowo (zwanego również bike-on.pl) - mają dużo pracy, ale założą. Szczena mi opadła: 3 dyszki :)) !!!
Poczułem się jak dobrze obsłużony pacjent w Prywatnej Klinice BEZ kolejki do Najlepszego specjalisty, który nie musi czekać z "Kasy Chorych" na wizytę kilka miesięcy. Ogólnie i tak jestem zadowolony.

I tak zrobiłem w TERENIE MIEJSKIM 37 km. Dla mnie jest to jazda bez celu jeśli chodzi o trening. Co chwila się zatrzymuje, trzeba się rozglądać itd. itp.
Końcówkę Angel zaciąga mnie nad Maltę.

Idą Czarne Chmury. Motywuje mnie to odwrotu, chociaż granatowo jest dookoła i raczej nie ujdzie mi to na sucho. Zaczyna się obława.
Jakoś umykam. Dojeżdżam na wilgotnym asfalcie do Szczepankowa.
Tam musiało być grubo. Kałuże po całej szerokości więc lekko się pomoczyłem.
Oko Saurona ponownie mnie wypatrzyło i daleka burza zaczęła mnie doganiać.
Tym razem uciekłem.
Dość męczący, rowerowy dzionek.
Mam nadzieję, że to chwilowo koniec serwisowych przebojów.
Trzeba ciułać na przednią przerzutkę ...


Kategoria Outdoor


  • DST 62.00km
  • Teren 50.00km
  • Czas 02:45
  • VAVG 22.55km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

WPN w deszczu, burzy, piachu i błocie.

Środa, 30 czerwca 2010 · dodano: 30.06.2010 | Komentarze 5

oczywiście nie zabrakło też "normalnych odcinków" ;>

z Wojtasem i Dunem, akurat się zebrało na burzę i popadało, typowe klimaty "esencji kolarstwa" ;)), nad Wartą, WPN, Osowa Góra, Dębina.
Nie zabrakło kilku "ciekawych" sytuacji ...

Na BP doprowadziliśmy z grubsza rowery do porządku.

Bardzo fajny terenowy trening z Kumplami.
Tego mi było trza ! :))


Kategoria Grupetto, Outdoor


  • DST 33.70km
  • Czas 01:08
  • VAVG 29.74km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

W kierunku Środy ...

Wtorek, 29 czerwca 2010 · dodano: 29.06.2010 | Komentarze 0

... i z powrotem ...


Kategoria Outdoor


  • DST 27.70km
  • Czas 00:51
  • VAVG 32.59km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka

Poniedziałek, 28 czerwca 2010 · dodano: 28.06.2010 | Komentarze 4

oj będzie dziś zajebiście gorąco ...


Kategoria Outdoor


  • DST 18.60km
  • Czas 00:37
  • VAVG 30.16km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jak brzytew ;-P

Poniedziałek, 28 czerwca 2010 · dodano: 28.06.2010 | Komentarze 0

chyba pokocham CYKLOTUR w Poznaniu (Kwiatowa & Ptasia), nie dość, że jako jedyni w stolicy Wielkopolski mieli zębatkę 36T (co prawda stalowa shi-deore, ale za to tania) to wymienili na miejscu za jedyne 18 zeta (w innym serwisie na "Hello!" zaśpiewali mi wstępnie ok 3 dyszek o_O), nie pizgając się z korbą spokojnie obejrzałem całą ofertę [w tym przepiękne SLR-ki Crossmaxy na ceramikach 1420 g ... ehhh] i odebrałem gotowego bike'a,
normalnie jak ręką odjął - chodzi jak brzyteff !!! znów mogę cisnąć ;-P !
... przeprzyjemny wieczorny ... rozjazd :D


Kategoria Outdoor


  • DST 10.00km
  • Czas 00:20
  • VAVG 30.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Chyba jednak tarcza ...

Niedziela, 27 czerwca 2010 · dodano: 27.06.2010 | Komentarze 4

wymieniłem SAM (!) kasetę [a że pierwszy raz i nie było to aż tak banalne jak opisują to w necie - pomógł WD40 - to jestem dumny jakbym przyjechał 20 open giga w powerade ;))], łańcuch (to już umiałem ;P) i niestety przeskakuje mi jak depnę na średniej tarczy, na blacie spoko, na żółwiku spoko, a na średnim - ZRYWA ;<

może wystarczy wymiana tej średniej ... ?!
jeśli tak to SLX będzie pierwszą zajechaną przeze mnie tarczą ...


Kategoria Outdoor


  • DST 40.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 26.67km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Martwa natura ...

Sobota, 26 czerwca 2010 · dodano: 26.06.2010 | Komentarze 0


Kategoria Outdoor