Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Rodman z miasteczka Tulce. Mam przejechane 53739.44 kilometrów w tym 12333.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.28 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 58159 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rodman.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Outdoor

Dystans całkowity:45306.91 km (w terenie 8312.92 km; 18.35%)
Czas w ruchu:1738:42
Średnia prędkość:26.04 km/h
Maksymalna prędkość:75.00 km/h
Suma podjazdów:18190 m
Maks. tętno maksymalne:215 (117 %)
Maks. tętno średnie:155 (84 %)
Suma kalorii:106197 kcal
Liczba aktywności:963
Średnio na aktywność:47.05 km i 1h 48m
Więcej statystyk
  • DST 25.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 25.00km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 50m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z ciuszkami

Poniedziałek, 28 września 2009 · dodano: 28.09.2009 | Komentarze 0

do Macieja i Karoli, tradycyjna wymiana ciuszków dziecięcych naszych pociech, na szczęście "pakiety" uszykowane, przeładowałem więc tylko plecak i do chaty odebrać Syna z karate ...
... wiatr ... piach momentami godny "Michałków" ..


Kategoria Outdoor


  • DST 17.00km
  • Czas 00:35
  • VAVG 29.14km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka

Czwartek, 24 września 2009 · dodano: 24.09.2009 | Komentarze 0

..


Kategoria Outdoor


  • DST 60.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 22.50km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 2500kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

WPN & Osowa (Pa)Gór(k)a.

Czwartek, 24 września 2009 · dodano: 24.09.2009 | Komentarze 2

Po maratonie w Głuszycy nic już nie będzie takie same jak wcześniej.
Osowy Pagórek wygląda teraz blado, chociaż spokojnie można się na nim zmęczyć ;))
Szczególnie po asfalcie i "z lewej" po tych kamieniach, bo po piasku lepiej się zjeżdża ...
Jutro jakaś tam regeneracja i w sobotę będzie dobrze :D


Kategoria Outdoor


  • DST 30.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

O poranku.

Środa, 23 września 2009 · dodano: 23.09.2009 | Komentarze 0

... testy oświetlenia czołowego - niestety lampka spada na czoło przy hopkach, konieczność zablokowania ..


Kategoria Outdoor


  • DST 17.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 22.67km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

XC Tulce.

Środa, 23 września 2009 · dodano: 23.09.2009 | Komentarze 3

dzieciaki wyją, Żona marudna, ciśnienie rośnie ... odwiozłem Młodego na angielski i szybko do garażu, co prawda w dżinsach i koszulce bawełnianej ale pojechałem w las ... ciśnienie zeszło, teraz już mogę być lepszym Mężem i Ojcem ;P ...


Kategoria Outdoor


  • DST 50.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 25.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

2 dziki o poranku.

Piątek, 18 września 2009 · dodano: 18.09.2009 | Komentarze 2

Ciężko we Wrocku o jakieś sensowne wzniesienie. Kolega opowiadał coś o "Kilimandżaro" ale niestety nie trafiłem. Dotarłem za to na ciekawą pustą drogę, która ciągnęła się częściowo wzdłuż Odry, później przez jakieś wiochy, pola kukurydzy, aż do jakiejś tajemniczej fabryki ;))

Parę kilometrów od centrum, drogę przebiegł mi duży dzik, drugi się zawahał, fajtnął kitką i się wycofał.
W ręce lodowato, bo zapomniałem rękawiczek z domu :/


Kategoria Outdoor


  • DST 20.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 20.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 1000kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorne pyrganie.

Czwartek, 17 września 2009 · dodano: 18.09.2009 | Komentarze 0

Dziś późno skończyłem pracę na stoisku. Zrobiło się szaro, znalazłem kawałek parku z małą góreczką. Katowałem jeżdżąc w kółko, nawet sporo zrobiłem kilosów jak na jazdę po miejskim parku. Wszędzie pełno ścieżek rowerowych ....


Kategoria Outdoor


  • DST 39.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 25.43km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 1200kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wzdłuż Oderki

Środa, 16 września 2009 · dodano: 18.09.2009 | Komentarze 0

Zazdroszczę Wrocławianom fantastycznych terenów do jazdy, jechałem wzdłuż Odry szeroką ścieżką, momentami kostką brukową.


Kategoria Outdoor


  • DST 42.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 1300kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Cyklotur & Eurobike.

Poniedziałek, 14 września 2009 · dodano: 14.09.2009 | Komentarze 4

Dostawszy przepustkę pociągnąłem dopakować rower tak, żeby wszystko wreszcie chodziło i żebym nie musiał myśleć o sprzęcie tylko o wybieraniu toru jazdy i kontroli oddechu ;)
W Cykloturze kupiłem przerzutkę Deore XT na przód (107 zł), którą mi polecono jako lepszą niż SLX i za 50 % opłaty usługi serwisowej dokonałem wymiany na miejscu w serwisie. Doszły nowe linki, pancerze, ogólne mieszanie przy śrubkach i stałem się jeszcze lżejszy o 30 zł.
Miły Gostek ładnie podregulował, chociaż nie bez problemów. Usunięte zostało też kolejne ogniwo w łańcuchu. Pozostała kwestia wymiany opony przedniej.
Akurat na stanie nie było dużego wyboru, Racing Ralph 2.25 ze swoją wagą prawie 800 g mnie nie przekonał, więc pociągnąłem przez miasto na Starołękę do Eurobike.
Była stała ekipa Bike Maratonowców Corratekowców z Mariuszem na czele i Ania (strasznie wycieniowana), co kiedyś pracowała u "Ryby". Nie obyło się bez przypowieści "O koledze, który pracuje w sklepie w Anglii ..."
Wychwyciłem kilka ciekawych, łakomych spojrzeń na mojego Angela i nr startowy z zawodów, bo uciąć nie zdążyłem.
Nie wytrzymali, padło kilka pytań ;P
Moją uwagę przyciągnęły Race Kingi 2.2 z zaporową ceną 198 zł za sztukę !
Pomarudziłem, że w necie identyczne są za 165 zł i ... w końcu kupiłem nowego Tubeless'a .. Jakoś tak przypadł mi do gustu oszczędnymi klockami, rzekomą uniwersalnością, niską wagą i małymi oporami toczenia.
Do tego mleczko za 85 zł (pół literka) ... Kolejne 250 zł .. Montaż GRATIS !
Z lżejszą kieszonką o całe 387 zł i cięższą siatką od wymienionych klamotów wróciłem spóźniony do domu.
Nowy Race King prezentuje się znakomicie, podobnie jak nowe XT.
Po asfalcie dobrze się toczy, zobaczymy jak będzie w terenie.

Wcześniej mój stary Python oddał mi przysługę. Koło Compolu (serwis Renault) jadąc dość szybko zmieniłem kierunek jazdy akurat na jakimś piasku - drobnych kamieniach, był ostry poślizg ale obeszło się bez gleby, Python dzielnie się wybronił ;))

Powrót kawałkiem Katowickiej nie należał do miłych, starałem się nie wjechać w jakieś ostre gówno, na wiadukcie nerwy mi puściły i przeszedłem na bezpieczną stronę barierki :)


Kategoria Outdoor


  • DST 15.00km
  • Czas 00:30
  • VAVG 30.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka

Sobota, 12 września 2009 · dodano: 12.09.2009 | Komentarze 0

, bo jak inaczej można to nazwać ...


Kategoria Outdoor