Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rodman z miasteczka Tulce.
Mam przejechane 53739.44 kilometrów w tym 12333.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.28 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 58159 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik1 - 1
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 6
- 2015, Maj4 - 1
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik13 - 1
- 2014, Wrzesień19 - 1
- 2014, Sierpień26 - 25
- 2014, Lipiec21 - 9
- 2014, Czerwiec11 - 4
- 2014, Maj19 - 17
- 2014, Kwiecień20 - 12
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty5 - 8
- 2014, Styczeń4 - 8
- 2013, Grudzień1 - 5
- 2013, Listopad5 - 20
- 2013, Październik25 - 17
- 2013, Wrzesień17 - 38
- 2013, Sierpień22 - 14
- 2013, Lipiec21 - 20
- 2013, Czerwiec28 - 46
- 2013, Maj24 - 32
- 2013, Kwiecień24 - 45
- 2013, Marzec11 - 35
- 2013, Luty3 - 7
- 2013, Styczeń2 - 15
- 2012, Grudzień17 - 31
- 2012, Listopad25 - 57
- 2012, Październik11 - 12
- 2012, Wrzesień19 - 88
- 2012, Sierpień24 - 26
- 2012, Lipiec22 - 22
- 2012, Czerwiec25 - 44
- 2012, Maj23 - 31
- 2012, Kwiecień14 - 35
- 2012, Marzec13 - 21
- 2012, Luty4 - 17
- 2012, Styczeń3 - 6
- 2011, Grudzień2 - 5
- 2011, Listopad3 - 2
- 2011, Październik8 - 6
- 2011, Wrzesień20 - 70
- 2011, Sierpień15 - 72
- 2011, Lipiec17 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 58
- 2011, Maj18 - 28
- 2011, Kwiecień26 - 46
- 2011, Marzec12 - 41
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń4 - 11
- 2010, Listopad6 - 8
- 2010, Październik14 - 32
- 2010, Wrzesień20 - 61
- 2010, Sierpień24 - 61
- 2010, Lipiec21 - 47
- 2010, Czerwiec24 - 36
- 2010, Maj19 - 57
- 2010, Kwiecień22 - 37
- 2010, Marzec19 - 29
- 2010, Luty3 - 4
- 2009, Grudzień9 - 7
- 2009, Listopad17 - 28
- 2009, Październik21 - 42
- 2009, Wrzesień20 - 42
- 2009, Sierpień17 - 33
- 2009, Lipiec19 - 15
- 2009, Czerwiec25 - 19
- 2009, Maj24 - 16
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec3 - 0
- 2008, Listopad3 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Wrzesień12 - 1
- 2008, Sierpień18 - 3
- 2008, Lipiec10 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień5 - 0
- 2008, Luty6 - 3
- 2007, Październik8 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 1
- 2007, Sierpień14 - 0
- 2007, Lipiec8 - 1
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj17 - 0
- 2007, Kwiecień4 - 0
Outdoor
| Dystans całkowity: | 45306.91 km (w terenie 8312.92 km; 18.35%) |
| Czas w ruchu: | 1738:42 |
| Średnia prędkość: | 26.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 18190 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 215 (117 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (84 %) |
| Suma kalorii: | 106197 kcal |
| Liczba aktywności: | 963 |
| Średnio na aktywność: | 47.05 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 35.00km
- Czas 01:10
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 165 ( 90%)
- HRavg 145 ( 79%)
- Kalorie 1000kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Nalot Luftwaffe na Tulce 6.15 ...
Piątek, 4 września 2009 · dodano: 04.09.2009 | Komentarze 5
tuż po wschodzie słońca od strony północno wschodniej nadleciały 2 dwupłatowce, bardzo fajnie pomalowane, jeden z nich wyraźnie odbił w pobliże mojego osiedla, żeby obudzić śpiochów ;))
.. jednego udało mi się "zestrzelić" z Nokii ... ;P
p.s. 3-mam kciuki za Przyjaciół, którzy będą się ścigać w niedzielę na Bike Maratonie ;<, niech wam noga podaje ! Podczas gdy ja będę trzeźwiał po weselu Shwagrraa ;)
- DST 33.00km
- Czas 01:10
- VAVG 28.29km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 175 ( 95%)
- HRavg 152 ( 83%)
- Kalorie 1000kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Atak żołędzi
Czwartek, 3 września 2009 · dodano: 03.09.2009 | Komentarze 2
Prawdopodobieństwo uderzenia żołędzia spadającego z drzewa na kolarza jadącego 30 km/h jest hmmmm...... raczej niewielkie, dziś oberwałem 2 razy :).
Wiatr.
- DST 35.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:20
- VAVG 26.25km/h
- Temperatura 18.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Szypka piłka
Środa, 2 września 2009 · dodano: 02.09.2009 | Komentarze 0
szypka piłka po tradycyjnym kółku, końcówka teren leśny: Nizina Szczepankowsko-Tulecka ;)
Angel dostanie up-a, dopiero / już w przyszłym tygodniu ....
- DST 30.00km
- Teren 5.00km
- Czas 01:00
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 900kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Mistrzostwa Świata .. na Malcie :)
Niedziela, 30 sierpnia 2009 · dodano: 30.08.2009 | Komentarze 2
Atmosfera finałów już od świtu, flagi, zawodnicy, ładna pogoda, chłodno.
- DST 101.00km
- Teren 10.00km
- Czas 04:00
- VAVG 25.25km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 175 ( 95%)
- HRavg 150 ( 81%)
- Kalorie 4000kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Mknąc po szerokim bezmiarze dróg wielkopolskich ....
Sobota, 29 sierpnia 2009 · dodano: 29.08.2009 | Komentarze 4
Just like an Angel .....
w Środzie z Arturem objechaliśmy XC co będzie 13.09 :))
później po okolicy, udało mi się namówić na kawkę u mnie, bardzo się ujechałem, końcówka była ciężka, bo ten maniak narzucił pod wiatr takie tempo jakby mnie chciał rozprowadzić ;)))
- DST 75.00km
- Teren 30.00km
- Czas 03:00
- VAVG 25.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Rusałka - Cytadela - Malta
Piątek, 28 sierpnia 2009 · dodano: 28.08.2009 | Komentarze 0
wow !!!
- DST 45.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:40
- VAVG 27.00km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 172 ( 93%)
- HRavg 145 ( 79%)
- Kalorie 1500kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Nad Maltę
Środa, 26 sierpnia 2009 · dodano: 26.08.2009 | Komentarze 10
Najpierw zaszczycił mnie w piaskownicy niezapowiedzianą wizytą Master Shifu DunPeal :))>
Nie błysnąłem opieką nad dzieckiem, bo Dun był świadkiem mimo woli nabicia lekkiego guza przez Najmłodszego podczas próby pokonania krawężnika ... ;P
O 18:30 dostałem przepustkę i pociągnąłem nad Maltę, znudzony "20 x bocznica" backnąłem na haus przy zapadających ciemnościach. Na styk.
Zapraszam częściej do Tulec wszystkich, następnym razem kawka regeneracyjna ;)
- DST 38.00km
- Czas 01:25
- VAVG 26.82km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 215 (117%)
- HRavg 150 ( 81%)
- Kalorie 1178kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Trekking
Poniedziałek, 24 sierpnia 2009 · dodano: 24.08.2009 | Komentarze 3
At last !!! Trekkingiem Żony, da się ;) mam mieszane uczucia co do HR max, bo komputerek leżał w kieszonce obok komórki, mogły być zakłócenia, albo mam arytmię ;P ... (tym bardziej, że licznik wskazał mi prędkość, a takowego czujnika nie posiadam zamontowanego przy tym rowerze)
i: 0:36
a: 0:42
b: 0:06
Wymieniłem tylną oponę i dętkę. Przód musiałem wymienić po 50 metrach, było tylko głośne PACH!!! i wystrzałowy laczek, dobrze, że tak blisko garażu.
- DST 40.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:34
- VAVG 25.53km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 171 ( 93%)
- HRavg 143 ( 78%)
- Kalorie 1275kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Czas na serwis
Wtorek, 18 sierpnia 2009 · dodano: 18.08.2009 | Komentarze 0
Replay poranny z wczoraj trochę z konieczności.
Rano ze smutkiem stwierdziłem brak sensora kadencji.
Przypuszczając gdzie mógł mi się urwać (raz mi bidon wypadł i tak nieszczęśliwie, że go musiał zahaczyć i wkręcić pod koło, pewnie wtedy też poszła ta szprycha).
Ale jestem ...... cipa, że tego nie zauważyłem ...
Dziś ten sensor "tam" leżał, ale już przejechany przez samochód.
Póki co jest w stanie krytycznym, śpiączka, lekarze nie dają mu wiele szans ...
Wróciłem nad Maltę, zajebiście dziś wieje - można ćwiczyć podjazdy po płaskim.
Wyczuwa się atmosferę zbliżających się Mistrzostw Świata, wszędzie sporo zawodników zagranicznych robi poranne rozruchy.
Ja zrobiłem 15 podjazdów z blatu na >bocznicy< i stwierdzam, że znacznie mi zmalała ta górka. Dopiero przy 15 przekroczyłem próg mleczanowy.
Czas przenieść się na Biskupice lub Osową (chociaż tam niestety ruchliwy dojazd). To jednak już 20 km od Bazy więc trzeba będzie brać dętkę / pompkę.
i: 1:00
a: 0:23
b: 0:16
c: xx
- DST 47.34km
- Teren 10.00km
- Czas 01:54
- VAVG 24.92km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 174 ( 95%)
- HRavg 143 ( 78%)
- Kalorie 1546kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Do wpłatomatu i nad Maltą
Poniedziałek, 17 sierpnia 2009 · dodano: 17.08.2009 | Komentarze 1
Konto wyschło więc trzeba było coś na nie wpłacić ;P
Niestety k...a, zapomniałem k...a jeb..ej karty.
Ze Św. Marcina wróciłem nad Maltę. Oczywiście tłok. Nie zamierzałem robić kółek.
Wykonawszy 12 podjazdów na "bocznicy" (odpajka na wysokości stoku po przeciwnej stronie jeziora) zadowolony z siebie wróciłem bezpiecznie.
Pękła mi jedna szprycha na jakimś ku..wskim krawężniku.
Jutro po porannej jeździe - $erwi$ ....
i: 1:08
a: 0:31
b: 0:19
c: 76
Tym razem udało się wrócić widząc drogę (20:40).
Gdzieś mi się zapodziało to jebane światełko z przodu ...