Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Rodman z miasteczka Tulce. Mam przejechane 53739.44 kilometrów w tym 12333.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.28 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 58159 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Rodman.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Outdoor

Dystans całkowity:45306.91 km (w terenie 8312.92 km; 18.35%)
Czas w ruchu:1738:42
Średnia prędkość:26.04 km/h
Maksymalna prędkość:75.00 km/h
Suma podjazdów:18190 m
Maks. tętno maksymalne:215 (117 %)
Maks. tętno średnie:155 (84 %)
Suma kalorii:106197 kcal
Liczba aktywności:963
Średnio na aktywność:47.05 km i 1h 48m
Więcej statystyk
  • DST 55.00km
  • Teren 55.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 27.50km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

ładnie, licznik głupieje

Niedziela, 12 października 2008 · dodano: 12.10.2008 | Komentarze 0

ładnie, licznik głupieje we mgle i zimnie ...


Kategoria Outdoor


  • DST 50.50km
  • Teren 50.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 26.35km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

zimniutko o 6.00 i ciemno,

Sobota, 11 października 2008 · dodano: 11.10.2008 | Komentarze 0

zimniutko o 6.00 i ciemno, o 7.00 nad Maltą krzątanina bo jutro maraton biegaczy, Kenijczycy (?) już trenują :) wymiana uśmiechów :)
avg. cad: 83
max speed: 40,63


Kategoria Outdoor


  • DST 53.50km
  • Teren 53.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 24.14km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

do malty i z .. pełno

Niedziela, 5 października 2008 · dodano: 09.10.2008 | Komentarze 0

do malty i z .. pełno ludzi ..... spacerowiczów .


Kategoria Outdoor


  • DST 50.00km
  • Teren 50.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 25.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

nareszcie po 2 tygodniach posuchy

Niedziela, 28 września 2008 · dodano: 29.09.2008 | Komentarze 0

nareszcie po 2 tygodniach posuchy na rowerku :)))


Kategoria Outdoor


  • DST 51.00km
  • Teren 51.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 27.08km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

.13 stopni w cieniu,

Środa, 10 września 2008 · dodano: 10.09.2008 | Komentarze 0

.13 stopni w cieniu, ale dopiero po powrocie się zorientowałem :P
lekko ciągnęło po gaciach ale da się przeżyć ...
.wczoraj nabyłem nową oponkę Conti MK 2.2 , już nie mogę się doczekać testów w terenie :)
.do Karpacza 3 dni, teraz tylko lekkie jazdy bez "grzania" mięśni, może jakieś szybkościówki ?!


Kategoria Outdoor


  • DST 29.00km
  • Teren 29.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 26.77km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

.trochę się zagapiłem szukając

Wtorek, 9 września 2008 · dodano: 09.09.2008 | Komentarze 0

.trochę się zagapiłem szukając opon stąd późny wyjazd i krótka jazda, ale za to 4-5 x po 45 sek max pedałowania z odpoczynkami
.do Karpacza 4 dni ....


Kategoria Outdoor


  • DST 37.00km
  • Teren 37.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 27.75km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

brak opisu

Poniedziałek, 8 września 2008 · dodano: 08.09.2008 | Komentarze 0

brak opisu


Kategoria Outdoor


  • DST 51.24km
  • Teren 51.00km
  • Czas 01:57
  • VAVG 26.28km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

śruba w kole i ponad 1/2

Piątek, 5 września 2008 · dodano: 05.09.2008 | Komentarze 1

śruba w kole i ponad 1/2 h wymiany dętki ..... grrrrrrrr ..
.morał: staraj się jeździć środkiem, weź dętkę z długim wentylem, pythony zajebiście ciężko schodzą z koła :/
.w zakręty wchodzimy powoli - żeby nie hamować na pasach .....


Kategoria Outdoor


  • DST 47.00km
  • Teren 47.00km
  • Czas 01:42
  • VAVG 27.65km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

+ 10 min "cegła" na nogi

Czwartek, 4 września 2008 · dodano: 04.09.2008 | Komentarze 0

+ 10 min "cegła" na nogi "po" jeździe
.pustki, wiaterek, okey


Kategoria Outdoor


  • DST 33.00km
  • Teren 33.00km
  • Czas 01:16
  • VAVG 26.05km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

wystraszyłem 2 sarny, piękny poranek,

Środa, 3 września 2008 · dodano: 03.09.2008 | Komentarze 0

wystraszyłem 2 sarny, piękny poranek, drwale już w pracy, po rosie jak po kałużach, rower do czyszczenia, na Malcie zmiana trasy, 6 interwałków, powrót polem / lasem, + 4 min biegu do domu ....


Kategoria Outdoor