Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rodman z miasteczka Tulce.
Mam przejechane 53739.44 kilometrów w tym 12333.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.28 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 58159 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik1 - 1
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 6
- 2015, Maj4 - 1
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik13 - 1
- 2014, Wrzesień19 - 1
- 2014, Sierpień26 - 25
- 2014, Lipiec21 - 9
- 2014, Czerwiec11 - 4
- 2014, Maj19 - 17
- 2014, Kwiecień20 - 12
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty5 - 8
- 2014, Styczeń4 - 8
- 2013, Grudzień1 - 5
- 2013, Listopad5 - 20
- 2013, Październik25 - 17
- 2013, Wrzesień17 - 38
- 2013, Sierpień22 - 14
- 2013, Lipiec21 - 20
- 2013, Czerwiec28 - 46
- 2013, Maj24 - 32
- 2013, Kwiecień24 - 45
- 2013, Marzec11 - 35
- 2013, Luty3 - 7
- 2013, Styczeń2 - 15
- 2012, Grudzień17 - 31
- 2012, Listopad25 - 57
- 2012, Październik11 - 12
- 2012, Wrzesień19 - 88
- 2012, Sierpień24 - 26
- 2012, Lipiec22 - 22
- 2012, Czerwiec25 - 44
- 2012, Maj23 - 31
- 2012, Kwiecień14 - 35
- 2012, Marzec13 - 21
- 2012, Luty4 - 17
- 2012, Styczeń3 - 6
- 2011, Grudzień2 - 5
- 2011, Listopad3 - 2
- 2011, Październik8 - 6
- 2011, Wrzesień20 - 70
- 2011, Sierpień15 - 72
- 2011, Lipiec17 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 58
- 2011, Maj18 - 28
- 2011, Kwiecień26 - 46
- 2011, Marzec12 - 41
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń4 - 11
- 2010, Listopad6 - 8
- 2010, Październik14 - 32
- 2010, Wrzesień20 - 61
- 2010, Sierpień24 - 61
- 2010, Lipiec21 - 47
- 2010, Czerwiec24 - 36
- 2010, Maj19 - 57
- 2010, Kwiecień22 - 37
- 2010, Marzec19 - 29
- 2010, Luty3 - 4
- 2009, Grudzień9 - 7
- 2009, Listopad17 - 28
- 2009, Październik21 - 42
- 2009, Wrzesień20 - 42
- 2009, Sierpień17 - 33
- 2009, Lipiec19 - 15
- 2009, Czerwiec25 - 19
- 2009, Maj24 - 16
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec3 - 0
- 2008, Listopad3 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Wrzesień12 - 1
- 2008, Sierpień18 - 3
- 2008, Lipiec10 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień5 - 0
- 2008, Luty6 - 3
- 2007, Październik8 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 1
- 2007, Sierpień14 - 0
- 2007, Lipiec8 - 1
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj17 - 0
- 2007, Kwiecień4 - 0
Outdoor
| Dystans całkowity: | 45306.91 km (w terenie 8312.92 km; 18.35%) |
| Czas w ruchu: | 1738:42 |
| Średnia prędkość: | 26.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 18190 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 215 (117 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (84 %) |
| Suma kalorii: | 106197 kcal |
| Liczba aktywności: | 963 |
| Średnio na aktywność: | 47.05 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
- DST 55.00km
- Teren 55.00km
- Czas 02:00
- VAVG 27.50km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
ładnie, licznik głupieje
Niedziela, 12 października 2008 · dodano: 12.10.2008 | Komentarze 0
ładnie, licznik głupieje we mgle i zimnie ...
- DST 50.50km
- Teren 50.00km
- Czas 01:55
- VAVG 26.35km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
zimniutko o 6.00 i ciemno,
Sobota, 11 października 2008 · dodano: 11.10.2008 | Komentarze 0
zimniutko o 6.00 i ciemno, o 7.00 nad Maltą krzątanina bo jutro maraton biegaczy, Kenijczycy (?) już trenują :) wymiana uśmiechów :)
avg. cad: 83
max speed: 40,63
- DST 53.50km
- Teren 53.00km
- Czas 02:13
- VAVG 24.14km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
do malty i z .. pełno
Niedziela, 5 października 2008 · dodano: 09.10.2008 | Komentarze 0
do malty i z .. pełno ludzi ..... spacerowiczów .
- DST 50.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:00
- VAVG 25.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
nareszcie po 2 tygodniach posuchy
Niedziela, 28 września 2008 · dodano: 29.09.2008 | Komentarze 0
nareszcie po 2 tygodniach posuchy na rowerku :)))
- DST 51.00km
- Teren 51.00km
- Czas 01:53
- VAVG 27.08km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
.13 stopni w cieniu,
Środa, 10 września 2008 · dodano: 10.09.2008 | Komentarze 0
.13 stopni w cieniu, ale dopiero po powrocie się zorientowałem :P
lekko ciągnęło po gaciach ale da się przeżyć ...
.wczoraj nabyłem nową oponkę Conti MK 2.2 , już nie mogę się doczekać testów w terenie :)
.do Karpacza 3 dni, teraz tylko lekkie jazdy bez "grzania" mięśni, może jakieś szybkościówki ?!
- DST 29.00km
- Teren 29.00km
- Czas 01:05
- VAVG 26.77km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
.trochę się zagapiłem szukając
Wtorek, 9 września 2008 · dodano: 09.09.2008 | Komentarze 0
.trochę się zagapiłem szukając opon stąd późny wyjazd i krótka jazda, ale za to 4-5 x po 45 sek max pedałowania z odpoczynkami
.do Karpacza 4 dni ....
- DST 37.00km
- Teren 37.00km
- Czas 01:20
- VAVG 27.75km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
brak opisu
Poniedziałek, 8 września 2008 · dodano: 08.09.2008 | Komentarze 0
brak opisu
- DST 51.24km
- Teren 51.00km
- Czas 01:57
- VAVG 26.28km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
śruba w kole i ponad 1/2
Piątek, 5 września 2008 · dodano: 05.09.2008 | Komentarze 1
śruba w kole i ponad 1/2 h wymiany dętki ..... grrrrrrrr ..
.morał: staraj się jeździć środkiem, weź dętkę z długim wentylem, pythony zajebiście ciężko schodzą z koła :/
.w zakręty wchodzimy powoli - żeby nie hamować na pasach .....
- DST 47.00km
- Teren 47.00km
- Czas 01:42
- VAVG 27.65km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
+ 10 min "cegła" na nogi
Czwartek, 4 września 2008 · dodano: 04.09.2008 | Komentarze 0
+ 10 min "cegła" na nogi "po" jeździe
.pustki, wiaterek, okey
- DST 33.00km
- Teren 33.00km
- Czas 01:16
- VAVG 26.05km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
wystraszyłem 2 sarny, piękny poranek,
Środa, 3 września 2008 · dodano: 03.09.2008 | Komentarze 0
wystraszyłem 2 sarny, piękny poranek, drwale już w pracy, po rosie jak po kałużach, rower do czyszczenia, na Malcie zmiana trasy, 6 interwałków, powrót polem / lasem, + 4 min biegu do domu ....