Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rodman z miasteczka Tulce.
Mam przejechane 53739.44 kilometrów w tym 12333.64 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.28 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 58159 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik1 - 1
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 6
- 2015, Maj4 - 1
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik13 - 1
- 2014, Wrzesień19 - 1
- 2014, Sierpień26 - 25
- 2014, Lipiec21 - 9
- 2014, Czerwiec11 - 4
- 2014, Maj19 - 17
- 2014, Kwiecień20 - 12
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty5 - 8
- 2014, Styczeń4 - 8
- 2013, Grudzień1 - 5
- 2013, Listopad5 - 20
- 2013, Październik25 - 17
- 2013, Wrzesień17 - 38
- 2013, Sierpień22 - 14
- 2013, Lipiec21 - 20
- 2013, Czerwiec28 - 46
- 2013, Maj24 - 32
- 2013, Kwiecień24 - 45
- 2013, Marzec11 - 35
- 2013, Luty3 - 7
- 2013, Styczeń2 - 15
- 2012, Grudzień17 - 31
- 2012, Listopad25 - 57
- 2012, Październik11 - 12
- 2012, Wrzesień19 - 88
- 2012, Sierpień24 - 26
- 2012, Lipiec22 - 22
- 2012, Czerwiec25 - 44
- 2012, Maj23 - 31
- 2012, Kwiecień14 - 35
- 2012, Marzec13 - 21
- 2012, Luty4 - 17
- 2012, Styczeń3 - 6
- 2011, Grudzień2 - 5
- 2011, Listopad3 - 2
- 2011, Październik8 - 6
- 2011, Wrzesień20 - 70
- 2011, Sierpień15 - 72
- 2011, Lipiec17 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 58
- 2011, Maj18 - 28
- 2011, Kwiecień26 - 46
- 2011, Marzec12 - 41
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń4 - 11
- 2010, Listopad6 - 8
- 2010, Październik14 - 32
- 2010, Wrzesień20 - 61
- 2010, Sierpień24 - 61
- 2010, Lipiec21 - 47
- 2010, Czerwiec24 - 36
- 2010, Maj19 - 57
- 2010, Kwiecień22 - 37
- 2010, Marzec19 - 29
- 2010, Luty3 - 4
- 2009, Grudzień9 - 7
- 2009, Listopad17 - 28
- 2009, Październik21 - 42
- 2009, Wrzesień20 - 42
- 2009, Sierpień17 - 33
- 2009, Lipiec19 - 15
- 2009, Czerwiec25 - 19
- 2009, Maj24 - 16
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec3 - 0
- 2008, Listopad3 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Wrzesień12 - 1
- 2008, Sierpień18 - 3
- 2008, Lipiec10 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień5 - 0
- 2008, Luty6 - 3
- 2007, Październik8 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 1
- 2007, Sierpień14 - 0
- 2007, Lipiec8 - 1
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj17 - 0
- 2007, Kwiecień4 - 0
- Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj Pain :-X
Sobota, 3 listopada 2012 · dodano: 03.11.2012 | Komentarze 0
1:14:30
10,8 km
8,8 srednia
ale cos trza robic ...
- Aktywność Jazda na rowerze
Bieganko.
Piątek, 2 listopada 2012 · dodano: 02.11.2012 | Komentarze 0
13,7 KM
1:18 (chyba)
srednia 10,5
czas 5-tki to 25:38
- Aktywność Jazda na rowerze
Przebieżka z Sajmonem.
Piątek, 26 października 2012 · dodano: 26.10.2012 | Komentarze 0
1:12 mogę zaliczyć.
Dziś testowany nowy programik - Strava :
- odpalił
- za darmo
- więcej danych niż endomendo
Sajmon kulał się na bajku, ja z buta, potem mały "cool down" z Jasiem po przedszkolu & Sajmonem (jest całkiem niezły w kosza !? pewnie po tatusiu ... hehe).
Ogólnie kiepsko się biegło, bo mi skurczyki łaziły po udach.
- Temperatura 12.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Po plaży.
Wtorek, 23 października 2012 · dodano: 23.10.2012 | Komentarze 0
Sobie pobiegałem. Szkoda, że mi endomendo" nie odpaliło dystansu :/
1:05 - zaliczone :-)
W sumie nie ma nic lepszego w "delegacji" niż wybieganie ...
Pływanie i kręcenie w miejscu też będzie tą samą kategorią, czyli aktywność paranormalna ;-P
- DST 73.00km
- Czas 02:18
- VAVG 31.74km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Mleko.
Niedziela, 21 października 2012 · dodano: 21.10.2012 | Komentarze 0
1x20 konkret lap na Gaju 20:28 / 12,2 km
+ warm up, + stamina ;-)
- DST 40.00km
- Czas 01:12
- VAVG 33.33km/h
- VMAX 46.05km/h
- Temperatura 17.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Cannon z Buku.
Sobota, 20 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 0
Czarny Caad na jesiennej rozjazdówce, pogadaliśmy przez kilka kaemów w stronę Ceradza. W Buku tylko on jeździ. Btw, jak można nigdzie się nie ścigać ?;-P
Udało się zrobić jedną ściemnianą 20-dziestkę, 1-dną dobrą a i reszta też spoko.
- DST 21.00km
- Czas 00:45
- VAVG 28.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Beznadziejna pogoda ...
Czwartek, 18 października 2012 · dodano: 18.10.2012 | Komentarze 2
... w pracy pięknie - cieplutko - słonecznie , a kiedy już możesz iść na bajka - robi się ciemno ... no i rano też ciemno ..
- DST 71.00km
- Czas 02:18
- VAVG 30.87km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Polska - Anglia
Środa, 17 października 2012 · dodano: 17.10.2012 | Komentarze 0
1:1
"byliśmy zespołem lepszym :-)" - nie ma jak bicie pianki z niczego - Anglia dziś słaba i dali naszym pograć ;-P
- DST 49.50km
- Czas 01:31
- VAVG 32.64km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Power Tap ! :-)
Poniedziałek, 15 października 2012 · dodano: 15.10.2012 | Komentarze 5
To jest to !
Jakby ktoś mi chciał zafundować albo dofinansować to ja nawet bardzo chętnie ;-P !
Tymczasem, "Use The Force, Luke !" :-))
Ale pomarzyć zawsze można ... hehehe
- DST 10.00km
- Teren 10.00km
- Czas 00:30
- VAVG 20.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
,
Poniedziałek, 8 października 2012 · dodano: 08.10.2012 | Komentarze 0