Info
Ten blog rowerowy prowadzi Rodman z miasteczka Tulce. Mam przejechane 53739.44 kilometrów w tym 12333.64 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.28 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 58159 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Październik1 - 1
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień8 - 0
- 2015, Lipiec3 - 0
- 2015, Czerwiec8 - 6
- 2015, Maj4 - 1
- 2015, Kwiecień1 - 0
- 2014, Listopad12 - 0
- 2014, Październik13 - 1
- 2014, Wrzesień19 - 1
- 2014, Sierpień26 - 25
- 2014, Lipiec21 - 9
- 2014, Czerwiec11 - 4
- 2014, Maj19 - 17
- 2014, Kwiecień20 - 12
- 2014, Marzec11 - 7
- 2014, Luty5 - 8
- 2014, Styczeń4 - 8
- 2013, Grudzień1 - 5
- 2013, Listopad5 - 20
- 2013, Październik25 - 17
- 2013, Wrzesień17 - 38
- 2013, Sierpień22 - 14
- 2013, Lipiec21 - 20
- 2013, Czerwiec28 - 46
- 2013, Maj24 - 32
- 2013, Kwiecień24 - 45
- 2013, Marzec11 - 35
- 2013, Luty3 - 7
- 2013, Styczeń2 - 15
- 2012, Grudzień17 - 31
- 2012, Listopad25 - 57
- 2012, Październik11 - 12
- 2012, Wrzesień19 - 88
- 2012, Sierpień24 - 26
- 2012, Lipiec22 - 22
- 2012, Czerwiec25 - 44
- 2012, Maj23 - 31
- 2012, Kwiecień14 - 35
- 2012, Marzec13 - 21
- 2012, Luty4 - 17
- 2012, Styczeń3 - 6
- 2011, Grudzień2 - 5
- 2011, Listopad3 - 2
- 2011, Październik8 - 6
- 2011, Wrzesień20 - 70
- 2011, Sierpień15 - 72
- 2011, Lipiec17 - 14
- 2011, Czerwiec21 - 58
- 2011, Maj18 - 28
- 2011, Kwiecień26 - 46
- 2011, Marzec12 - 41
- 2011, Luty6 - 31
- 2011, Styczeń4 - 11
- 2010, Listopad6 - 8
- 2010, Październik14 - 32
- 2010, Wrzesień20 - 61
- 2010, Sierpień24 - 61
- 2010, Lipiec21 - 47
- 2010, Czerwiec24 - 36
- 2010, Maj19 - 57
- 2010, Kwiecień22 - 37
- 2010, Marzec19 - 29
- 2010, Luty3 - 4
- 2009, Grudzień9 - 7
- 2009, Listopad17 - 28
- 2009, Październik21 - 42
- 2009, Wrzesień20 - 42
- 2009, Sierpień17 - 33
- 2009, Lipiec19 - 15
- 2009, Czerwiec25 - 19
- 2009, Maj24 - 16
- 2009, Kwiecień16 - 6
- 2009, Marzec3 - 0
- 2008, Listopad3 - 0
- 2008, Październik5 - 0
- 2008, Wrzesień12 - 1
- 2008, Sierpień18 - 3
- 2008, Lipiec10 - 0
- 2008, Czerwiec7 - 0
- 2008, Maj6 - 0
- 2008, Kwiecień5 - 0
- 2008, Luty6 - 3
- 2007, Październik8 - 0
- 2007, Wrzesień6 - 1
- 2007, Sierpień14 - 0
- 2007, Lipiec8 - 1
- 2007, Czerwiec11 - 0
- 2007, Maj17 - 0
- 2007, Kwiecień4 - 0
- DST 83.00km
- Teren 2.00km
- Czas 03:30
- VAVG 23.71km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Chłodnawo ...
Czwartek, 4 marca 2010 · dodano: 04.03.2010 | Komentarze 3
- DST 56.00km
- Teren 1.00km
- Czas 02:30
- VAVG 22.40km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Żurawie wróciły ...
Sobota, 27 lutego 2010 · dodano: 27.02.2010 | Komentarze 2
... i nawołują samice do kopulacji ... idzie (jest?!) wiosna ..
Wojtas narzucił dość ostre tempo i trening wypadł pewnie na progu mleczanowym,,,
Po drodze parę hopek, żuraw na łące i debil w szarym mercedesie 600 PZ.... co mnie zepchnął do rowu wymuszając pierwszeństwo. Może jakbym ważył 20 ton więcej byłoby o jednego pojeba za kółkiem mniej, a tak znowu mu się upiekło ...
- DST 52.50km
- Czas 02:20
- VAVG 22.50km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Nad Maltą - nie polecam ...
Piątek, 26 lutego 2010 · dodano: 26.02.2010 | Komentarze 2
Chyba, że ktoś kocha przełaje ...
- DST 34.00km
- Czas 01:40
- VAVG 20.40km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 8.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Trochę niestety chlapie ...
Czwartek, 25 lutego 2010 · dodano: 25.02.2010 | Komentarze 0
- Temperatura 26.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Basenigue. 110 / h
Czwartek, 31 grudnia 2009 · dodano: 31.12.2009 | Komentarze 0
Udało się wyskoczyć na ostatni w tym roku trening w Wodnym Raju.
Z ciekawości skupiłem się na liczeniu basenów i wyszło 110 na godzinę.
Zapomniałem tylko spytać jak długi jest ten basen ?!
Dorobiłem do 120 długości, w ramach "rozpływania" i przeszedłem do sekcji wodowtrysków.
Ostatni bicz omal nie urwał mi łba tak mocno czuchrało ;)))
Strasznie wyczuchrany & ugnieciony (na klatę też warto spróbować tego bycza") wyczołgałem się z basenu ...
Nawet trochę ludzi dziś było, a myślałem, że wszyscy będą szykować się do Sylwestrowego Oszołomstwa ;P ..
Szczęśliwego Nowego Roku !!!
Dla mnie był bardzo rowerowo udany ! :)
p.s. basen ma jednak standardowe 25 m, czyli 152 długości to jak nic w mordkę strzelił 3 800 m ...... ;P, hmmmm..
- Temperatura 29.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Basenique.
Środa, 30 grudnia 2009 · dodano: 30.12.2009 | Komentarze 1
Standardowa godzinka pływania, ciekawe ile "długości" w tym czasie pykam ?!
Później chwila relaksu masażu na "strumieniu na lędźwie" ;P
Od stycznia testowanie możliwości ciekawej karty "multisport benefit systems", czyli: indoor cycling (wtf ??), spinning (?? to coś do ryb ?! chyba Maks jest specem w tej dziedzinie :)), fitness (chyba dla pedałów ...), joga (hmmm, nie można puszczać bąków, odpada ..) siłownia - jak najbardziej ;), basen (wiadomo, muszę tylko przetestować, który będzie najfajniejszy), sauna (no chyba, że koedukacyjna .. a jak wejdzie jakiś kajman ?!..) sztuki walki (może-może), jest jeszcze lodowisko, grota solna (dla emerytów), nordic walking (dla spaślaków i z rozrusznikami), aerobik (hehehe, utuujutu-ututujutu..!) oraz taniec (lol! jak się pokłócę z Żoną chyba ..)
- Temperatura 28.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Baseniq.
Wtorek, 29 grudnia 2009 · dodano: 29.12.2009 | Komentarze 0
2x 1h :)
jakoś na tę wywieję mnie nie ciągnie ...
- Temperatura 28.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Basenique.
Sobota, 26 grudnia 2009 · dodano: 26.12.2009 | Komentarze 0
ciężko się powstrzymać od Świątecznych specjałów, których ZAWSZE jest za dużo .. a bencek rośnie :) pierdzielę, nie wchodzę na wagę dopóki nie poczuję się lżejszy.
Przez moment błysnęła myśl, że może droga będzie suchutka i uda się przetrzeć trybiki suchą skarpetą. Potem przyszła chmura i deszcz, nerwowe poszukiwanie dłuższej i pożytecznej aktywności fizycznej skończyło się radosnym czesaniem powierzchni wody. Tak się przymierzam powoli do "delfina" ...
- Temperatura 29.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Basenique.
Środa, 23 grudnia 2009 · dodano: 26.12.2009 | Komentarze 0
godzinka taplania stylami zmiennymi, miodzio ;)
- Temperatura -15.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Basen & Basket
Niedziela, 20 grudnia 2009 · dodano: 20.12.2009 | Komentarze 0
korzystając z niesprzyjającej aury i przełamania re-infekcji popływałem i wróciłem nieco do koszykówki,
plany zbicia wagi w zimie są raczej awykonalne, za dużo imprez, za krótki dzień, a katował się nie będę, bo i tak zacznę sezon z mniejszym balastem niż w zeszłym roku ;))